拉大锯
坐秋千
同步走
1.拉大锯
宝宝面对妈妈两人相对而坐,宝宝拉着妈妈的手坐在妈妈合并的双腿上,妈妈边说儿歌,边随节奏拉着宝宝做前俯后仰像拉锯一样的动作。儿歌内容为:“拉大锯,扯大锯,姥姥家看大戏,你也去,我也去,就是不让花花去。
妈妈可随机地对儿歌内容进行修改,如将儿歌后一句改为:“妈妈去,宝宝去,就是不让爸爸去。”或者“妈妈去,爸爸去,带上宝宝一起去。”
效果:感受儿歌的节奏,锻炼身体俯仰的运动能力。
2.坐秋千
妈妈脱掉鞋坐在床边或者凳子上,宝宝面向妈妈坐在妈妈腿上,游戏开始,妈妈两手拉着宝宝的手,两脚上下、左右晃动,宝宝则跟着妈妈的腿一起晃动。
效果:发展宝宝的运动能力、平衡能力,密切亲子关系。
3.同步走
妈妈可光着脚或穿柔软的鞋站立,让宝宝面向妈妈站立,两只小脚分别踩到妈妈的脚面上,妈妈边弯腰边扶着宝宝往前走,带动宝宝往后退。也可以让宝宝转过身来,妈妈和宝宝同方向,带动宝宝共进退。
效果:锻炼宝宝的行走能力以及对身体的掌控能力。