一个人很孤独,如何摆脱内心的孤独感?

心里很苦闷,我是不是生病了?如何摆脱内心的孤独,变得积极向上?

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    孤独并不可怕,可怕的是你不敢去触碰它。我们要直面面对它,告诉自己孤独并不可怕。孤独很多时候它只是一种态度,取决于你自己。

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    当年可以直面它的时候,接下来你就要感知它,让它在你的心里存在扎根,然后你就去探索它,去寻找到底什么时候什么事情会让你感到孤独。

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    你是不是一直都一个人?一个人吃饭,一个人搭公交,一个人上班,一个人逛街, 什么都一个人,你觉得自己很孤独,干什么都没有动力?这时,你应该换个角度去看待这个问题了,并不是这样的,只是你自己不够乐观,把自己对入了这个孤独可怜的位置上。

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    你应该尝试着去爱上你所做的一切,因为孤独所以学会去享受生活中人生中的一点一滴。人生就像一场旅行,你爱它,你享受着,孤独就会离你远去,反而你觉得所有的一切变得有意义起来了。

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    当你走在路上,你享受这一个人的时光,没有人打扰,好好享受阳光、树木、花草带给你的喜悦。

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    当你独自做着你该的一切,比如吃饭、上班、逛街,其实它带给你无限的个人空间,当你爱上一个人的时候,你会发现,没什么大不了的。记住,一个人也很好,有人陪就更好,而不是有人陪很好,没有人陪很孤独可怜。一个人可以活得很清楚。

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    希望每个人都不要害怕孤独,孤独只是一种生活的态度,而不是生活的方式。学会乐观、学会享受生活,我们将会拥有更加精彩的人生。

    注意事项

    孤独不可怕,可怕的是你害怕孤独。

    学会享受。

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第1个回答  2020-05-03
你好,像你这样的问题,你应当要与别人多交流,平时应当用工作或者其它方式来充实自己的生活,让自己的生活每天过得更踏实,就会减少这种孤独的感觉。
第2个回答  2020-05-03

摆脱孤独感的方法有很多比如说多看看书即能培养情操又们增长知识钓鱼能培养兴趣爱好,也能修身养性。人的一生总有会感到孤独的时候这个时候不要感到失落因为这正是我们成长锻炼的时候这也是人生的必修课

第3个回答  2020-05-03
我的时候看一本书,能减轻自己孤寂的心
第4个回答  2020-05-03
多看书,所谓书中自有黄金屋,书中自有颜如玉