一、异地恋分手的最佳复合期
①异地恋分手后，如果想挽救这段感情，最好在一周内开始寻找复合的机会，要理智，主动与对方做好沟通，缓解对方的愤怒和伤心。
②当男孩与女孩争吵时，不要与她争吵，缓解自己的情绪。你可以用沉默代替自己回答，必要时同意她的观点。
③所以，首先应该承认是自己的错，以后不会再犯这种错误。慢慢的和女孩拉近关系，然后希望能像以前一样甜蜜。
④接下来，你可以约好去以前常去的地方，寻找过去的美好，也可以引导对方和自己在一个安静的地方回忆过去的美好。当对方开始说话时，慢慢靠近她，真诚地表达自己的感受，说明自己为什么让她生气，然后分析造成这种情况的原因，并表达自己希望将来一起弥补的愿望。
⑤最好的时间不能太晚或太早。最好是在一个星期内，缓解期大约是一个月。如果拖得久了，康复的难度也会增加。
第二，如果错过了异地恋的最佳复合期该怎么办
①如果你不幸错过了这些，你能拯救她的可能性就变得非常小，你只能静静地等待更好的机会。
②在这个漫长的过程中，你不能忽视它。你应该抓住机会提高自己，学会打扮自己，改善自己的衣着，在朋友圈多发一些积极向上的东西，到外面开阔视野，旅游玩耍，和异性合影，逐渐丰富自己的内心世界。
③必要时假装碰见对方。当你让对方感觉不一样的时候，就会对你产生新的好奇心和感觉，再次被你吸引，这样你就可以以新的面貌和她重新开始。
第三，想想异地恋分手的原因
①如果你想知道分手后的最佳恢复时间，你应该开始分析分手的原因。
②如果只是平时小打小闹，恢复起来会容易一些；如果不是，对方坚决要分手，事情就不会那么简单了。大多数的异地恋都是因为距离而导致的相互猜疑和不信任。如果真的是因为这些分手，大家一定要先冷静下来，不要一味求和。
在异地恋中最重要的是要能够信任对方。只有付出真心才能让对方感受到你的爱，才能拯救对方。如果女孩觉得你们分开的直接原因是距离，那么你可以选择一个离她近的地方工作和学习，用行动证明你的爱。
要分清对方说分手是不是感情用事。如果分手是一时冲动，最好在24小时内补救，不要拖延太久导致矛盾升级。其实异地恋说分手是用手机分开的，无法分析对方真实的情绪。所以要尽快和好，及时沟通，不要让对方沉浸在悲伤中，这样会导致矛盾激化。其次是3天黄金时期
很多情侣分手的时候，通常会让对方冷静一段时间。这个时间控制在3天左右为宜，3天后再尝试复合。复合的机会会很大。三天可以让对方释然，开始反思自己是不是太冲动了，三天不联系会让对方觉得生活中少了点什么，一时间无法适应彼此关系的变化，所以这个时候双方和好的机会很大。