我觉得看到这种状况是没有必要去大惊小怪的，毕竟这是个人的一个爱好，别人穿什么戴什么是别人的事情，跟自己就没有什么关系了。
其实我觉得这种行为是非常正常的，这就跟你自己去健身房，不爱带水杯是一样的道理，而大部分人都带的水杯，那你就会觉得自己有点异样吗？当然不会。
常去健身房进行健身锻炼的人，也许会发现一个现象，那就是有许多人戴着帽子锻炼。为什么健身房里总有一些戴帽子锻炼的人呢？
第一，吸汗。运动的时候，人会大量出汗，特别是头部，头部的汗水向下就流进眼睛里，这样不但很不舒服，而且还会妨碍锻炼。这时候戴一个帽子，就可以有效的吸汗。
第二，保暖。有一些健身房的空调温度开得较低，锻炼的时候人会大量出汗，再吹着冷风则容易引发感冒，所以戴上帽子锻炼，可以保护头部，避免头部大量出汗后着凉，从而避免感冒。
第三，专心。健身房里的人很多，时不时有人走来走去，戴上帽子锻炼就可以集中注意力到眼前，不会被别人分心，更避免了由于分心引起的运动伤害。
第四，习惯。有些人不仅健身的时候喜欢戴帽子，平时也是很喜欢戴帽子的，这属于个人习惯的一部分，我们应该予以尊重。
第五，发型。有些人是上了一天班之后，来到健身房健身的；也有些头发较长的人打算健身后再洗头发。所以此时很可能头发有些油腻，或者比较凌乱，戴上帽子可以避免在公共场合露出自己比较不雅的一面。
第六，造型。有些人觉得戴帽子比较适合自己，看起来更加帅气，所以即使在健身的时候也很注意形象，因此戴着帽子。
总而言之，健身房里总有一些戴帽子的人，这属于他人的个人选择和喜好，我们应该予以尊重。
随着现代生活节奏越来越快，大家很容易陷入各种各样的焦虑之中，身体状态也是越来越差，精神状态也会越来越萎靡不振，毕竟工作压力、生活压力、家庭压力三重大山压得现代白领无法呼吸。
也正是因此，越来越多的人选择瑜伽、舞蹈、马拉松等方式来放松自己的精神，力求让自己保持一个良好的状态。其中，大多数人还是选择到健身房锻炼身体，毕竟相对于瑜伽、舞蹈、马拉松等来讲，健身房是最经济最方便，也是最现实的锻炼方式。
正所谓有人的地方就有江湖，社会上的人形形色色，健身房也是一个小社会，也会存在各色各样的人，各种各样的事情，比如有的人喜欢在健身房戴帽子。。。
其实不难理解，每个人都有自己的行为爱好，戴帽子是再正常不过的事情，不过大家可能觉得在健身房运动那么热了为什么还要戴帽子?其实帽子能吸收头部流出来的汗液，可以不让汗液顺着额头留下来，毕竟健身的人都知道，当你正在跑步机上挥洒汗水的时候，额头留下来很多汗迷乱了你的眼睛是多么让人难受，这时候，帽子的作用就体现出来了。
再者，对很多人来说，健身房是一个谁也不认识你的地方，这样的地方有时候更能让人获得平静与安全感。而帽子在很大程度上遮住了脸，能更让人获得一种安全的感觉，这代表了不希望被人打扰。