做为一个长期佩戴框架眼镜的人来说,我要诉说一下框架眼镜的危害。我的眼镜由200多度,经过30年的使用,已经很悲催的成为了高度近视,迈进了800度的大门。
现在已经是眼睛外突,鼻子的鼻梁变形,一个还算标准的人儿,成了半残疾。我现在连献血的机会都没有,因为对方不敢让我献,怕我眼底出血死翘翘了。
经常佩戴框架眼镜的朋友应该都有一个疑问,为什么框架眼镜佩戴的时间一长会头晕,甚至视力下降呢?
这是因为框架眼镜在佩戴的过程中会下滑,这样就导致了瞳孔的焦点和镜片的中心点不一致。要知道镜片的中心点度数和镜片周围的度数是不一样的。
镜片中心的度数要低于镜片周围的度数,如此一来,就像小品里说的一样:一会儿一米六,一会儿一米七。如此一来眼睛要不断的调整适应不同的度数,眼睛容易疲劳,这样长期下来,度数不增加才怪。
又因为框架眼镜是有一定的重量的,长期佩戴框架眼镜压迫到鼻梁的血管和神经,鼻梁说我不会累的吗?头昏脑胀的事情就多了。
框架眼镜最好是和隐形眼镜替换着使用,如果可以不戴眼镜,就尽量不戴眼镜。养成用眼卫生以及良好的用眼习惯很重要。要经常给眼睛放松,多远眺。选择框架眼镜的时候尽量不要选择大框架,这样可以减少重量。
饮食方面要多补充维生素A,也就是含胡萝卜素多的食物。比如胡萝卜、南瓜、芒果、玉米等等。