身上皮肤差吃什么能改善？

如题所述

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第1个回答 2020-04-05

胶原蛋百可以恢复皮肤弹性，延缓衰老，补水保湿，滋养美白等等，作用很大的。

吃到肚子里肯定比擦到脸上吸收效果更好啊，可以由内而外的改善肤质啊。

润达抗美是一个进口品牌，是纯天然的胶原蛋百，无添加的，品质很好的

第2个回答 2020-03-18

吃点小米，喝粥，维生素b2可以改善

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吃什么皮肤能变好?答：草莓天然的红色就是维生素C，维生素C的功效被许多人所追崇，不仅可以增强身体的免疫力，还是最好的护肤产品，不仅可以美白，淡化斑点，还能延缓衰老。7、蜂蜜保持皮肤红润光泽蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。8、柠檬促进皮肤新陈代谢 ...

皮肤不好吃什么维生素答：1、维生素c。维生素c是一种有抗氧化作用，它可以有效预防感冒的发生。而除了预防感冒，它对于皮肤也是一种必不可少的营养品，维生素c可以促进皮肤修复，而且还有美白的作用，如果经常性摄入含维生素c比较多的食物，可以调节皮肤分泌，有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。2、维生素A。维生素A是促进伤口愈合...

皮肤粗糙昏暗吃什么可以改善?答：皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一。应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而有弹性。富含胶原蛋白和弹性...

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