多吃苹果可以美白吗

如题所述

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推荐答案 2019-08-25

美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
苹果是天然的美容佳品，既可帮助减肥，又能使皮肤润滑柔嫩。苹果是低热量果品，所含营养极易被吸收，苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。

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第1个回答 2020-02-25

可以是可以
可是每天至少要吃3个
而且要天天坚持（至少坚持3个月，坚持越久效果越好）

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常吃什么可以美白皮肤答：1、苹果：苹果美容的效果真的是非常之大，因为苹果所含有的维他命C是可以抑制住我们皮肤里面黑色素的沉淀，而我们身边变黑的原因主要是因为黑色素沉淀所导致的，所以吃苹果的话就可以让我们起到美白的效果。2、燕窝：因为燕窝富含EGF美容因子。这种物质可以促进T细胞有丝分裂，加速新陈代谢内循环，使细胞...

苹果可以美白吗 还有什么其他的好处吗答：吃苹果是可以美白的，因为里面含有维生素C。其他好处：1、降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，...

每天吃苹果皮肤会变白吗?一般多久会见效答：你好。苹果并不能完全改变一个人的肤色。但是苹果含有维生素C有美白的作用，而且苹果对下半身减肥也是有效的。每天吃一个苹果，可以防止感冒。关于你的皮肤黑和过敏情况，建议脸部不要随便用一些美白的护肤品，那是没有什么特效的。黑皮肤的人，本身体内的黑色素较多，仅仅靠美白护肤品不可能变白，否则...

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