1、青紫皮肤类宰官,光圆头脑作僧看。
如何缁俗偏同嗜,入口元来听一般。——宋.郑清之《茄子》
2、藜藿盘中生精神,珍蔬长蒂色胜银。
朝来盐醯饱滋味,已觉瓜瓠漫轮囷。——宋.黄庭坚《谢杨履道送银茄四首》
3、种植便生地,还宜去草莱。所期羞膳具,毋吝日滋培。
雨露恩时及,风霜气莫摧。且令根本固,看尔实恢恢。——元.王冕《种茄》
4、紫头青项背如龟,青不青兮紫不绯。
仔细看来茄子色,更兼腿大最为奇。——宋.贾似道《论紫青色》
5、昨日栽茄子,今日种冬瓜。
一声河满,和月落谁家。——宋.释了悟《偈颂五首》
1、青抄紫皮肤类宰官,光圆头脑作僧看。
如何缁俗偏同嗜,入口元来听一般。——宋.郑清之《茄子》 2、藜藿盘中生精神,珍蔬长蒂色胜银。
朝来盐醯饱滋味,已觉瓜瓠漫轮囷。——宋.黄庭坚《谢杨履道送银茄四首》 3、种植便生地,还宜去草莱。
所期羞膳具,毋吝日滋培。 雨露恩时及,风霜气莫摧。
且令根本固,看尔实恢恢。——元.王冕《种茄》 4、紫头青项背如龟,青不青兮紫不绯。
仔细看zhidao来茄子色,更兼腿大最为奇。——宋.贾似道《论紫青色》 5、昨日栽茄子,今日种冬瓜。
一声河满,和月落谁家。——宋.释了悟《偈颂五首》。
1、青紫皮肤类宰官,光圆头脑作僧看。
如何缁俗偏同嗜,入口元来听一般。——宋.郑清之《茄子》 2、藜藿盘中生精神,珍蔬长蒂色胜银。
朝来盐醯饱滋味,已觉瓜瓠漫轮囷。——宋.黄庭坚《谢杨履道送银茄四首》 3、种植便生地,还宜去草莱。
所期羞膳具,毋吝日滋培。 雨露恩时及,风霜气莫摧。
且令根本固,看尔实恢恢。——元.王冕《种茄》 4、紫头青项背如龟,青不青兮紫不绯。
仔细看来茄子色,更兼腿大最为奇。——宋.贾似道《论紫青色》 5、昨日栽茄子,今日种冬瓜。
一声河满,和月落谁家。——宋.释了悟《偈颂五首》。
我最喜欢的是一种叫茄子的蔬菜,每年的五月在农贸市场上随处可见新上市的茄子。
2.茄子的形状有的像弯弯的香蕉,头小尾大,尾部不是左歪就是右歪,头上还带着一顶花边草帽。有的形状像圆圆的皮球,也有的像一个灯笼,非常好看。
3.茄子的颜色大多是紫色,也有的是青绿色、白色的。 4.每到星期天,奶奶都要买一些新鲜的茄子,先把它切成长条,再在油锅里翻炒,然后加上辣椒、蒜米、香葱,那香味飘向四面八方,叫人垂涎欲滴。
5.茄子的颜色大多是紫色,也有的是青绿色、白色的。 6.茄子可以蒸着吃,可以炒着吃,还可以凉拌。
可我特别爱吃奶奶做的油淋茄子。 7.油淋茄子茄子吃起来又松软又可口,真让人受不了。
平时只吃一小碗饭的我,胃口大开,都要吃两小碗饭。 8.奶奶告诉我:茄子的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
特别是维生素p的含量很高。每10q克中即含维生素p750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。
9.我看见茄子的叶子绿油油的,茄子的花朵小小的,白白的,有一些花已经变成了圆圆的,淡紫色的茄子,真可爱啊! 10.还有一些茄子,刚刚长出来,所以颜色还是白白的,快要变成紫色。 11.矮矮的茄子树上挂着一个个穿紫袍的茄子先生。
12.北边种着二垅茄子,宽大的叶子,有的结满了茄子,有的才露出紫色的小花,小花饱胀得马上要破裂似的。13.我家屋后种了些茄子,它们可漂亮了。
茄子的全身是紫色的油亮油亮的,像穿了一件紫裙子。头上带着一顶花边黑帽,好像是怕把脸晒黑。
它们形态各异,长短不一,粗细不同。有的长的像月牙弯刀。
有的像手雷弹。有点像保龄球。
长的有一尺多。短的只有一扎。
粗的有鸭蛋那么粗,细的只有大拇指那一般。切开一看,肉是白色的,里面包着很多像芝麻大小的小黑子,整齐的排列着14.红艳艳的西红柿缀满了枝头,紫亮亮的大茄子隐藏在黑绿的大叶子中,像个害羞的小姑娘,大冬瓜静静地躺在地上,散发出诱人的清香,嫩绿的小葱挺直腰,好似在守卫自己的家园。
15.茄子的叶片是深绿色的,紫色的叶脉,黑紫色的纹路是那样的清晰。叶茎是那样的细,光担负着叶子的重量就已经压得它抬不起头来,再加上茄子的重量就更加的摇摇欲坠了。
16.茄子蹲在地上,用宽大的叶子为自己支起一顶碧绿的帐篷,圆溜溜的茄子就在这片阴凉下,静静的享受着。
我家屋后种了些茄子,它们可漂亮了。茄子的全身是紫色的油亮油亮的,像穿了一件紫裙子。头上带着一顶花边黑帽,好像是怕把脸晒黑。它们形态各异,长短不一,粗细不同。有的长的像月牙弯刀。有的像手雷弹。有点像保龄球。长的有一尺多。短的只有一扎。粗的有鸭蛋那么粗,细的只有大拇指那一般。切开一看,肉是白色的,里面包着很多像芝麻大小的小黑子,整齐的排列着。
红艳艳的西红柿缀满了枝头,紫亮亮的大茄子隐藏在黑绿的大叶子中,像个害羞的小姑娘,大冬瓜静静地躺在地上,散发出诱人的清香,嫩绿的小葱挺直腰,好似在守卫自己的家园。
茄(学名:Solanum melongena)常称茄子,吴越人沿用宋代叫法称为落苏,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,食用方法多样。
茄子直根系,根深50厘米,横向伸展120厘米,大部分布在30厘米耕作层内。茄子主茎上的果实称“门茄”'一级侧枝的果实称为“对茄”,二级侧枝的果实称为“四母斗”,三级侧枝的果实称为“八面风”,以后侧枝的果实称为“满天星”。
春去夏来,时令蔬菜的身影纷现,着紫挂绿的茄子在蔬菜家族中出类拔萃。
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。
茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?而和谁又不太对脾气呢?
特别提示:炸过的茄子尽量少吃
茄子+螃蟹 可能危害肠胃
茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
茄子的完美伴侣
茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
茄子+肉=稳定血压、预防紫癜茄子与肉同食,可补血,稳定血压。另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。
补充阅读:
中国农业大学食品学院副教授范志红:做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。
1.凉拌茄条 长茄子切成条,盛放碗中,置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分,加盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶等凉拌。注意,不要把茄子的汁都挤去,以免损失养分。芝麻酱稠一点就可以弥补多余的水分。
2.番茄炒茄丁 大圆茄子半个切丁,蒜切成米。锅中放2汤匙油,放蒜米,加茄子煸炒,放1勺醋。改小火加盖焖两分钟,茄子变软时加盐,加少许番茄丁,翻几下,放少许味精或鸡精,装盘。注意盛菜的时候控去余油。
这两种烹调方法的温度不超过120℃,吃油量少,维生素和类黄酮等物质损失相对较少。