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长痘痘的人需要注意哪些问题
如题所述
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推荐答案 2020-12-08
长痘痘的人需要注意平时要注意脸部的清洁,然后要注意卫生,千万不要挤痘痘,然后即使硬要挤的话也要注意手的干净和清洁的问题。
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作为易
长痘的
人群,在日常饮食和锻炼方面,
应该注意哪些问题
呢?
答:
如果严重,
也要少吃糖、巧克力、冰淇淋等
。,因为这些食物会使人的身体加速旺盛的新陈代谢,导致我们的皮脂腺分泌增加,从而导致长痘。痘痘严重期,不能吃猪肝,牛羊肉,烟酒,不能碰。在饮食方面,需要注意的是,
大部分都是清淡的,可以多吃蔬菜和水果
,因为蔬菜和水果含有大量的水分、维生素等营养元素。
长痘痘的人
生活中饮食方面
应该注意些什么
呢?不该吃什么?
答:
长痘痘一定要忌口,
1.不吃辣椒、酒、蒜、
(炒菜可放,不可生吃)、胡椒和花椒(炒菜可放,不可过量)、香菜、韭菜、笋、南瓜及特殊气味的蔬菜 2.
不吃牛、羊、鸭、鹅、海(河)鲜
3.
不吃上火的水果
,如桔子、葡萄、荔枝、桂圆、芒果等 应多吃蔬菜、海带、海藻、梨、香蕉、西瓜等偏凉的水果,...
请问
长痘痘的人应该注意哪些
饮食习惯?
答:
①:饮食方面以清淡为主,多吃蔬菜及水果
。②:麻辣,上火的少吃或者不吃。③:卸妆后要勤洗脸 ④:睡眠要好,不要熬夜。
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脸上长痘痘应该注意哪些问题
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