古往今来，许多人都追求长命百岁，健康的生活方式，但这样往往却是适得其反，难以达到目的，只有追求心中的长寿才是王道。而曾经有一奇女子，18岁时得了绝症，没想到后来却在武当山上领悟了长寿秘诀，真相真的是这样吗？
长生不老是古代帝王所一生追求之事， 即便是“始皇帝”秦始皇也不例外，在一统六国后，秦始皇嬴政不再满足于占据割地之事，而转向了追求生命的奥秘，企图长生不老，与天地同岁。当然，这也是绝不可能的事情，即便是在现如今科技发达的时代，长生不老也是无法办到的事情。为了能够早日找到长寿的秘诀，秦始皇命大臣徐福前往东方寻找生命的奥秘，以此来炼制长生不老药。而徐福见始皇帝痴迷于长寿之密，于是便骗取了三千男童男女，以此来建立自己的国家，而秦始皇也并没有找到长生不老药，最终抱憾而去。
而明朝的明世宗嘉靖也是一位痴迷于长生不老的皇帝，不仅如此，嘉靖还是一位中国的道教之徒，经常身穿道教袍服进行炼制丹药，始终相信能够炼制出真正的长生不老药。明世宗还为此精心挑选了众多的十三四岁少女入宫，整日只给她们喝露水，收集她们的“葵水”来做药引，这里的“葵水”其实就是女性身体中所排出的卵，而由于长期的营养失调，导致许多的少女因此而丧命，明世宗的长寿计划也就此终结。
事实证明，世间本就没有长生不老，一昧地盲目追求只会自食其果。而在光绪年间有这么一位奇女子，名为李诚玉，由于家境贫寒，在李诚玉6岁的时候便被父亲送到了一个大户人家中当童养媳，而直至17岁时李诚玉才嫁给了这个地主家的儿子。然而好景不长，没过三年李诚玉便染上了痨病，乡下的大夫怎么也医不好她的病，就在李诚玉准备放弃的时候，听闻村里人说武当山上有治疗此病的秘诀，便千里迢迢来到武当。果不其然，山上德高望重的张至慎道长利用中草药救助了她的性命，为了报答救命之恩，李诚玉决定成为一名武当弟子，而李诚玉就此也成为了武当山玄门派第24代弟子。
而经历过生死大变的李诚玉对于自己的生命也更加的爱惜，来到武当后一直注重于身体均衡的调节，以至于李诚玉在得过重病的情况下还是能够真正的做到长命百岁。在晚年时期，因为一次意外李诚玉下半身瘫痪，无法行走，但即使是这样李诚玉也没有堕落气馁，将自身的注意力转移到了其他方面，还因此而学会了棍法，一次意外使她关上了一扇门，但她又依靠自己的力量打开了另一扇窗。
直至2003年，李诚玉道长才得以仙逝，享年118岁，可以说是极为长寿了，人们一直迷惑于为什么李诚玉能够在重病的情况下长寿如此多年，其实，除了健康的饮食作息外，对于李诚玉最重要的，还是她那颗与世无争，乐观向上的心态，这也是真正“长生不老”的秘诀。