1千米游泳比赛怎么游?

如题所述

这个要看蛙泳的速度和本人的级别(技术、水平)而定,一般人(普通的业余游泳爱好者)25-45分钟都是正常的,但游泳运动员可能就只要15-20分钟左右。
注意:
1500米游泳的最好成绩是不到18分,这样推算下来1000米应该是12分钟左右,当然这个成绩是自由泳游出来的。一般来讲,自由泳15分钟、蛙泳20分钟以内游出1000米就算比较快的了。蛙泳是四种标准姿势里最慢的,长距离比赛都是采用自由泳姿势进行的,1500米自由泳的世界记录是14'41"。蝶泳是速度仅次于自由泳的姿势,但对身体素质要求极高,故只能适用于短距离。200米蛙泳的世界记录是2'10"16,200米仰泳的世界记录是1'55"87, 200米蝶泳的世界记录是1'55"22,200米自由泳世界记录是1'45"35。
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一般蛙泳1000米需要多长时间?
要看蛙泳的速度和本人的级别(技术、水平)而定。 一般人(普通的业余游泳爱好者)25-45分钟都是正常的。 运动员的话一般在16-18分钟左右。 蛙泳[wā yǒng] 是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。 是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。 蛙泳口诀 手臂动作要领口诀: 蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下;  两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划; 划到肩下快收手,两肘用力向里夹;  双手平行向前伸,伸直放松往前进。 腿部动作要领口诀: 蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑;  收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽; 边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边;  用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。 手脚协调换气口诀: 两臂同时一划水,抬头吸气紧相随;  收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴; 收手同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿;  此种配合要牢记,协调配合要学会; 比赛项目:男女100米、200米等
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第1个回答  2020-07-31
1千米游泳比赛,那么就跟平时游泳一样,但是这个应该要尽自己的全力去游,越快越好。
第2个回答  2020-07-31
需要有持续的体力,所以要慢游泳,不能游快。
第3个回答  2020-07-31
游泳比赛怎么有?一千米比赛,游泳池一般都是一次50,可以慢慢游呗,到了最关键的时候可,可以加速
第4个回答  2020-07-31
一千米游泳的比赛,你要看看他有没有永州的那个要求,有的是仰泳,有的是自由泳,或者说有的是混合泳。
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