瘦子如何成为一个梨形身材？

Question

如题所述

Answer 1

1、长时间久坐不动
长时间久坐的话会减慢身体中热量的消耗，大量的热量不能被消耗，被转化成脂肪堆积。因为久坐会影响下半身的血液循环，从而引起浮肿。尤其是久坐同时跷二郎腿的女性更加剧了下半身的肥胖。
2、受到了激素影响
女性较容易出现梨形身材，主要是因为雌性激素的影响，让大量脂肪在臀部和大腿部堆积，另外在使用含有激素类的药物、使用减肥药物等也会分泌太多的雌性激素，引起下半身肥胖。
3、总是高盐分饮食
大部分下半身肥胖的人群是重口味。如果不节制的吃高油脂的食物、甜食以及汉堡等，大量的热量会在下半身囤积，变成脂肪堆积起来，摄入太多盐分的话让腿部出现浮肿。

Answer 2

其实我认为最好还是应该好好的去锻炼，只有这样才能够让自己有一个更好的身材。