11个月婴儿能吃苹果大枣粥吗

如题所述

11个月婴儿能吃苹果大枣粥吗?

可以喝,4个月以后的宝宝就可以喝了,前几次少吃,没有不良反应再慢慢加 。

两者可以补充维生素,补铁、补锌。也可以给孩子单独熬苹果水喝,熬粥的时候放入红枣,这样可能会更好接受一点。

红枣营养价值

价值一

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

价值二

经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

价值三

枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

价值四

对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

价值五

枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效

价值六

枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

红枣的食用方法:红枣熬粥,安神助眠

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