当父母的当然都希望宝宝们健康成长，只要有一点比不上同龄人，心里就会焦虑着急，尤其是身高达不到标准生长曲线这个事，不知道急坏了多少爸爸妈妈。那么到底是什么原因会导致孩子个子比同龄人矮呢？
1.遗传因素
遗传在科学上来说是确实是影响孩子个子高矮的主要原因。俗语讲“爹坨坨一个，娘坨坨一窝”，这并不是完全没有道理的。科学发现，妈妈对宝宝的身高基因的影响比爸爸更多。身高都高的父母有很大概率生的孩子也从小个子高，而本身长得矮的父母拥有高个子子女的概率则很小。
2.营养不足/营养过剩
孩子要想长高，必定要摄入足够的营养，比如蛋白质、维生素、矿物质等，若是孩子挑食偏食的话，很容易导致营养摄入不足。当然也并不是说营养越多就越好，要知道孩子如果营养过剩，很容易引起肥胖和性早熟，这样的话会使骨骼线提前闭合。骨骼和骨骼之间有一段软骨，随着年龄增加，这块软骨会不断骨化变硬，营养过剩会加速骨化的速度，这样骨骼线提前闭合了，孩子的骨骼就会停止生长了。
3.睡眠不足
睡眠也是影响身高的一项重要因素，孩子在睡觉的时侯，身体会分泌更多的生长激素，这些生长激素会促进骨骼的快速成长，而有睡眠问题或是每天睡眠不足的孩子，生长激素分泌得少，自然就长得矮。
4.运动不足
现在很多父母和长辈们都特别宝贝自己的孩子，怕风吹怕日晒，很少让孩子参加户外运动。没有足够的体育运动，就无法刺激生长激素的分泌，这些运动不足的孩子不仅体质比较弱，而且身高增长也比较困难。
孩子身高不达标，不仅家长着急，其实对于孩子来说也会产生一些不好的影响。
1．特别容易变得自卑敏感
个子矮的孩子经常会产生自卑的心理，觉得自己没有别人高，没有别人壮，做什么都比不上别人。自卑心理长期作祟的话会让孩子产生内向自闭的倾向，对孩子的心理成长是非常不利的。
2．限制了孩子的体育爱好
很多体育运动都是有身高要求的，比如篮球足球等球类运动，个子矮的孩子在这类运动中很难发挥出优势，所以很多喜爱篮球足球的孩子只能因为自己的身高问题被拒之门外，会十分打击他们的自信心。
3.无法给别人带来好的第一印象
人群里最扎眼的有时候并不是颜值高长得漂亮的孩子，而是身高特别突出的孩子，长得高是一种优势，在哪里都会引人注目，而长得矮的孩子往往更容易被忽视掉，存在感比较低。
4.影响长大以后的恋爱婚配
在这个看脸的年代，身高绝对是颜值的加分项，个子高的男生相比较个子矮的更受女生的欢迎，而且考虑到遗传因素，很多人挑选伴侣都不喜欢身高太矮的，害怕个子矮将来会一代一代遗传下去。
真是不看不知道，一看吓一跳，个子矮居然会给孩子带来这么多的负面影响，家长们是不是心里都慌慌的？到底是我们哪里没做对，才让宝宝身高落后了呢？
1．“二十三，蹿一蹿。”
很多老辈家长会觉得孩子现在矮不代表以后矮，俗话说“二十三，蹿一蹿”，孩子现在矮只是长得比别人慢罢了。其实不然，决定着孩子身高腿长的骨骼线一般在孩子青春期十四五岁的时侯就逐渐开始闭合了，最晚可能会延迟到二十岁左右，但是这种情况太少了，如果因为轻信了这句话而错过孩子身高生长的黄金期，家长们绝对会追悔莫及。
2．爹妈都不高，孩子也就那样了
前面有对自己孩子生长过分自信的家长，相对的就会有很多对自己孩子基因并不乐观的家长，他们觉得遗传起决定性作用，于是就抱着消极的心态对待孩子的身高问题。其实不然，孩子的身高虽然受遗传影响，但后天只要能多刺激生长激素的分泌，一样可以长得高。
3．迷信各种增高药和偏方
很多家长太着急孩子的身高问题，结果病急乱投医，给孩子买各种增高药和增高产品，甚至有的家长听信偏方，给孩子吃一些奇奇怪怪的东西，最后不但不起效，还对孩子的健康造成了损害。其实所谓的增高药只不过是一些营养素罢了，过多摄入并不能帮助增高，反而有可能引起营养过剩，导致身高提前停止生长。
4．吃得多补得多，肯定长大个儿
长高所需的那些营养通过日常的食补，其实完全是可以满足的，但是食补过了头，对孩子就形成危害了。很多家长每天大鱼大肉的伺候，最后发现孩子不长个却长胖了，这就说明食补需要全面均衡营养，不能只按着一样猛吃。生长所需的营养都足够了，个子自然就不愁不长了。
明白了在宝宝长高的道路上我们到底曾经陷入过的误区，那有没有办法进行补救呢？
1.注意饮食
家长给孩子全面均衡的营养，保证每天蛋白质、维生素和矿物质的摄入，保持食物的多样性，给孩子身体生长提供足够的能量，这样才能打好基础。
2．保证孩子睡眠
充足而优质的睡眠能全面刺激生长激素的分泌，尤其是学龄前孩子，一定要保证每天睡够10个小时，这样不仅能够促进生长，而且对大脑发育也很有好处。
3．多多运动
家长们不要过于保护孩子，因为怕他们磕了碰了就不让他们运动，而是应该多多鼓励他们参加体育运动，尤其是跳绳、踢球等运动，能够刺激骨骼的生长，越是弹跳类的活动越有利于他们长高。
4．定期体检
体检可以让家长更加了解孩子的生长状况，缺什么营养就可以在这方面加强补给。如果有什么问题也可以及时发现，但发现问题后家长们不要急，一定要去正规医院咨询医生，不要自己给孩子乱补。
每位家长最大的心愿都是希望孩子健健康康快快乐乐的成长，但希望家长们不要过分纠结于孩子的身高问题。既然我们在这里了解了孩子比同龄人矮的原因，只要避开身高增长的误区，做到营养均衡、优质睡眠和足够的运动，孩子自然而然就会突破遗传因素的阻碍，慢慢追赶上同龄人的。