你好,我看到你在人际交往中,对那些总把自己隐藏的很深的人,不知所措,你不知道该怎样与这样的人相处,我非常理解你。
生活工作中我也遇到过这样的人,好像她围着你说话的目的,就是在套信息,关于自己的事就这只字不提,生怕被人抓住把柄一样,这种人给我的感受就是,不真诚,她无法信任别人,我无法跟对方建立深入的交往。
每个人生来都不一样,后天的生存环境和养育环境也不一样,直接影响到一个人的人际交往模式。比如,有的人在成长经历中受到过很多背叛和伤害,她会觉得这个世界是不安全的,她不能把自己的一些东西,暴露在外界,这会让她有不安全感,害怕受到伤害。
我看到,你的疑惑是跟这种人相处,你会觉得又舒服又难受,为什么呢?
你感到舒服是因为,对方会顺着你喜好说话,让你有被尊重被关注的感觉,满足了你自尊需要。你说你发现不了对方的目的,因为对方全程都不会主动说自己的目的,那此时你可以自我觉察一下,为什么你想要知道她的目的呢?是不是因为你也怕被伤害,你担心对方对你有威胁呢,你有没有过曾经,被别人背叛和伤害的经历呢。
心理学的人际交往中,有一条黄金规则“像你期待别人如何对待你那样去对待别人”,你期望别人对你坦诚,你就需要先对别人坦诚相待,真诚一致对待别人,这是心理学人本主义的理论。但是,真诚,很多人都理解为,实话实说,真诚并不是什么都说,无话不说,而是要做到表里一致,一视同仁,勇于表达自己的感受和需求。
我建议,你在人际交往中,要训练自己表达感受的能力。
当你感觉到,对方一直套你信息,却在你询问的时候不坦诚相待。你可以直接说出,你的这种不被信任的感受,让对方知道。再比如,当你感受到被伤害的时候,被辱骂的时候,你要直接表达出你的感受和需求,这种表达会有助于你舒缓你的情绪。
学会有效地跟别人沟通和交流,平时可以读一些人际交往方面的书,也有助于你更好得去认识自己,认识他人,认识人与人之间的关系,你了解的多了,经历的多了,应对方式提高了,你就会在人际交往中的树立安全感,祝你好运。