33问答网
所有问题
头发白发脱发严重怎么解决
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-03-22
1、晚上入睡前不要思虑过多的事情,让心情平静放松下来;不可做过于激烈的运动,让身体放松下来;
2、晚饭不要吃的过饱或者过于油腻,不好消化的食物会影响睡眠质量;
3、白天可以适当的增加体育锻炼,可以让晚上睡的更香;
4、饮食方面要营养均衡,可以吃点安神的食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/cPBdB5RW5dhcPhd500B.html
相似回答
如何解决脱发
和掉还有发
白头发
的问题 ?
答:
可以用杜仲10g.核桃(带壳)20g.肉桂10g.熬水喝.每天1-3次就可以了.可适当加点黑芝麻.首乌就不建议内服了
,肾毒性太大.这是我自创的方子.用了两个月头发就转黑了.估计疗程会比较长哦,所以不建议用首乌.
脱发
,
白发
很
严重怎么办
?吃什么可以保护
头发
?
答:
油性分泌多的患者可以多吃一些粗纤维的食品与杂粮,平时应该常吃山楂、草莓之类的食品
,对控制头发的油腻感有益处。同时,健康人的头发含有微量元素,如铁、锌、铝和硼等,大量脱发最为严重的是锌缺乏所致,因此防治脱发要
适当多吃富含微量元素锌的食物
,比如肉类、蛋类、动物肝脏、花生、核桃、茶叶、香蕉...
原来
脱发
和日常作息也有紧密的关系!
答:
缺乏蛋白质 ,Pure Milk ,海鲜 ,蛋白质 ,牛奶,身体没有足够的蛋白质,
头发
的合成就会缓慢,变得干燥、分叉、暗淡,
严重
的会出现
白发
和
脱发
症状建议平时
掉发
比较严重的人群要注意蛋白质的摄入,多吃一些高蛋白食物,比如海鲜、豆腐、牛奶、肉类等。 缺乏睡眠 现在的我们不管是家庭、工作、学习压力都很大,而精神压力过大、...
大家正在搜
头发出油多还脱发白发怎么办
头发油脱发白发怎么治
头发干枯有白发还脱发是什么原因
头发枯黄脱发白发
头发油腻白发脱发
白发和脱发哪个严重
脱发白头发是什么原因
白发脱发怎么治疗
头发变细软脱发怎么办