长久的恋情可遇而不可求，有严格的规则，有六条必须的要求。
一，首先就是对自己有清晰的认知，知道自己的个性，知道自己的需求，知道自己的能力，会寻找那个适合自己的，而不是自己最爱的那一个。
这一点许多人都是一知半解或者糊里糊涂，遇到了自己喜欢的那一个人，就会不由自主的陷了进去，也不知道两个人合适不合适，就像烟火一样，很快就燃烧完了，很快也就熄灭了。
二、其次就是，有良好的沟通和协调能力，你和任何异性在一起，刚开始也许关系会特别好，但是相处久了，两个人都凸显出了自我，这时候不愿意妥协和忍让了，矛盾和问题就会显现出来。
这时候如何协调和沟通？就是考验一个人的能力，绝境两个人关系长久的，最重要的条件。
有良好的沟通能力，能够协调两个人之间的需求，彼此才愿意在一起，才能拥有长久的恋爱。
这是一种技巧，需要冷静和理性。
三、两个人有共同的兴趣和爱好，愿意为了彼此的需求，而做出一定的放弃。
也就是说，不是以自我为中心，愿意平等的对待别人，了解别人的需求，并且愿意成就别人，许多人都明白，但是做不到，所以关系不可能长久。
四、尊重对方，把对方当成一个独立的个体，能够从亲密关系中分离出来。
也就是说，亲密有间。这一点许多人认识不到，也做不到，和自己在一起，根本不尊重对方的独立性，不理解别人内心潜在的诉求，最终导致关系的破裂。
五、能在节假日或者对方的重要节日里面，表达自己真诚的爱和关心。
这一点特别重要，随着相处时间越来越长，慢慢的就会出现审美疲劳，不愿意表示自己的爱和关心，变得特别的冷漠。
如果能经常表达自己对对方的关心和爱，两个人的关系，也能够越来越融洽，越来越长久。
六、遇到困难和问题的时候，能够互相扶持，也就是说，两个人能够遵守誓言，无论是，健康贫穷还是富有快乐痛苦，都愿意陪在对方的身边，不离不弃。
接受对方的成功和失败，保持耐心，希望对方能够成功，但是不苛求对方。
总之，能遵守这六条的规则，大多数的恋爱都会比较长久，两个人过的也能够比较轻松快乐，享受到真正的爱情的甜蜜。
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