人çæ
绪å人ç身ä½æ¯æå¾å¤§çå
³ç³»çï¼é¿æå¿æ
æéå¯è½ä¼å¯¼è´ä¸äºç¾ç
ï¼ç»å¸¸å¬å°æ人说å
ä¸å¥½ä¼å¯¼è´é¿ççï¼ä½æ¯æ人ä¸æ¯å¾ç¸ä¿¡ï¼äººçç®è¤åå¾å¤å ç´ çå½±åï¼ä¸»è¦æ¯å
åæ³å¤±è°å¯¼è´çï¼é£å¿æ
ä¸å¥½ç®è¤ä¼åå·®åï¼å¿æ
ä¸å¥½ç®è¤ä¼åé»åï¼
1ãå¿æ
ä¸å¥½ç®è¤ä¼åå·®å
å¿æ
ä¸å¥½ç®è¤ä¼åå·®ã
å¨ä¸´åºå¦ä¸åç°ï¼å¾å¤ç®è¤ç
é½ä¸å¿æ
ï¼å¿çå ç´ å¯åç¸å
³ãå¿æ
ä¸å¥½ï¼å¸¸è§çå ç§å
·ä½çç¶å°±æ¯ï¼åå大ï¼å¤ªç´§å¼ ï¼æ
绪ä½è¿·çãå½äººçå¿å¢ä½è½çæ¶åï¼ä¼ç´æ¥å½±å人ä½çå
åæ³ï¼å¯¼è´ç®è¤çä¸å¥åº·ã
2ã为ä»ä¹ç®è¤ä¼åå·®
1.å¿æ
ä¸å¥½å¾å®¹æåºç°å¤±ç ï¼é¥®é£æ··ä¹±ççç¶ï¼ä»è导è´å
åæ³å¤±è°ï¼äººä½çæ°é代谢ç´ä¹±ï¼èç®è¤æ¯äººä½æ¯è¾ææçå¨å®ï¼ç®èè
ºä¼å¼å¸¸åæ³ï¼å¯¼è´æ¯åå µå¡ï¼äº§çççã
2.å¿æ
ä¸å¥½çæ¶åï¼äººä½å
容æ产çæ¯ç´ ï¼ä¼ç´æ¥ä½ç°å¨ç®è¤ä¸ï¼è¡¨ç°ä¸ºé¿æï¼é¿ç±çº¹ï¼é¢è²ä¸å¥½ã
3.å¿æ
ä¸å¥½çæ¶åï¼å¾å¾äººçæ
绪ä½è½ï¼å¨âå¿-身-社ä¼âç³»ç»çæ¥ï¼å¿ä¸èº«æ¯ä¼ç¸äºå½±åçï¼æ以æï¼èªä¿¡ç人æç¾ãå¿æ
ä¸å¥½ï¼ç®è¤èªç¶æ²¡æå
æ³½ã
3ãå¿æ
ä¸å¥½ç®è¤åé»
1.ä¸å»è®¤ä¸ºï¼å¿æ
ä¸å¥½è导è´çç®è¤åå·®ï¼æ¯èæ°éç»æè´ï¼å¯è½æ¯èè¾äºèï¼å¯ä»¥éè¿ä¸è¯è°å
»ãå¯ä»¥æç¨éé¥ä¸¸ã
2.æ¾æ¾å¿æ
ãè¯ç©åªè½èµ·å°è¾
å©ä½ç¨ï¼æéè¦çæ¯è¿æ¯è°æ´å¥½å¿æï¼ç¨ç§¯æçå¿æé¢å¯¹çæ´»ï¼å¤åç°äºæ
积æçä¸é¢ã
3.å¯ä»¥å¯¹ç®è¤è¿è¡éå½çä¿å
»ï¼å¤åä¸äºè¬èæ°´æã
4.å¤å¾®ç¬ï¼å¾®ç¬ç人æ¯æç¾çï¼åæ¶è½å¤åºæ¿èªå·±ç积ææ
绪ã
4ãå¦ä½é¢é²ç®è¤åå·®
1.ä¿æéå½çè¿å¨ãè¿å¨ä½¿äººå¥åº·ï¼å¹´è½»ï¼ä¹è½ææçè°èæ
绪ï¼ä¿è¿ç®è¤çæ°é代谢ã
2.å¥åº·ç饮é£ãä¸å»è®¤ä¸ºï¼è¯é£åæºï¼æ³¨æèªå·±ç饮é£ï¼å°±æ¯æ好çä¿å
»ç®è¤çæ¹æ³ã
3.å¤è¡¥å
æ°´åï¼äººæ¯æ°´åçï¼è¡¥å
æ°´æºå¯¹ç®è¤å¤§æ好å¤ï¼ä¹å¯ä»¥ç¨³å®æ
绪ã
4.å
足çä¼æ¯ãä¼æ¯ä¹è½å¤è°èæ
绪ï¼ä¿å
»ç®è¤ãå°½éç¡ä¸ä¸ªåè§ï¼è®©èº«ä½ï¼ç®è¤é½å¾å°ä¼æ¯ã
5ãç¡åå¦ä½æ¤è¤
ä¸ãç¡åå«å宵å¤
å¦æä½ ä¸æ³æ©ä¸èµ·åºï¼çå°è¸æµ®è¿å¾å大饼ä¸æ ·ï¼ç¡å两å°æ¶ä¸å®è¦å¿ä½ä¸åä¸è¥¿ï¼å°¤å
¶æ¯å«çéé«çé£ç©ã
äºãç¡åå«å饮å
MM们ååç¹å°é
è½æå©ç¡ç ä¸å¥åº·ï¼ä½è¿éçè¯è¡ç®¡è¨èï¼é ææ°´è¿ãå°¤å
¶æ¯æ··åé
ç±»ãå«ç³æ±½æ°´ææ±æ´å®¹æ导è´ç¼è¢æ°´è¿åï¼
ä¸ãä»ç»å¸å¦å¹¶æ·±å±æ´è¸
å¦æä¸æ³é天起åºæ¶åç°ç¼å¦æ²¡å¸å¹²åèåæå½å®çç«ç¼ï¼åä¸å¤©å¯ä»¥æ´ä¸¤æ¬¡è¸ã第ä¸æ¬¡ç¨ä¹³éç¶å¸å¦åï¼ç¶å使ç¨è¶ç¶æ´è¸äº§åæ´å油污ãæ´é¢åç¨ä¸ä¿å
»åä¿æ¹¿è¡¥æ°´ï¼é¿å
ç®è¤å¹²ç¥ã
åãç»ç¼çæ¥ç¹åå¡å
å¦ææ³è¦åç¼ç¼çæ°´è¿ä¸é»ç¼åï¼å¯ä»¥å°è¯æ°é´æµè¡çæ·è¶å
ãæ·ç汤åçãæ¯å 为åå¡å ææ¶ç¼©è¡ç®¡çåæï¼è½è®©é»ç¼å转淡ã
äºãç¦äººççåä¸è§
åç°è¸ä¸æéæ¥çæä¹åï¼ç¡åå¯ä»¥ç¨ä¸å±æ¶çç¥ç产åï¼åç¨è¯ç¨éæ°è¶å¸¦è´´èµ·æ¥å¹¶è½»è½»åä¸åï¼éä¸å¤©ï¼ä½ å°±ä¼åç°ççåå°ï¼èä¸ä¹ä¸çº¢è¿äºã
å
ãåååºä¸å°è¿å¨
ç¡åå¨åºä¸åç¹å°è¿å¨ï¼ä¸ä½è½è®©ä½ ç身ææ´å 好ãæ¯å¦æ¬æ¬è
¿ãå¦å¤ï¼å¯ä»¥æ²èç»ã延伸æçã空ä¸è¸©èè¸è½¦ãå踢ççé½ææèç¦å¤§è
¿çä½ç¨åã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考