怎么量肩宽

Question

如题所述

Answer 1

量肩宽的方法有裸体尺寸测量法、穿着衣服测量法和自我独自测量法。

1、裸体尺寸测量法：它指的是身体本身的大小，也就是你不穿衣服的时候的大小。衣服上标有“裸体尺寸”的衣服是“如果你有这个尺寸的体型，你就可以舒适地穿衣服”的尺寸。

2、穿着衣服测量法：身体测量方法特别适用于测量裸体尺寸。 你可以不穿衣服测量正确的尺寸，但如果你只能穿衣服测量，尽量穿薄一点，比如内衣或衬衫。

3、自我独自测量法：如果您现在想在网上购买衣服，但周围没有人帮你测量，可以尝试自我测量。 如果你想自己测量肩宽，你只需要测量一个肩膀的大小。 如果您有卷尺，则不需要任何其他工具。

怎样量腰围

一般来说，测量腰围可用最小刻度为0.1厘米的无伸缩性软尺进行测量。腰围，即肋骨与髂脊之间的腰部最细处，水平绕开一周的围长。

正确测量腰围的方法，是在自然站立、两脚分开25~30厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点。沿水平方向围绕腹部一周。测量时、皮尺要紧紧的贴在皮肤上，但不能勒着皮肤；在正常呼气末尾测量腰围的长度，精确至毫米。

还有一种简便的方法，就是测量经脐腰围。腰围可以结合臀围，是衡量中心型肥胖的重要指标。