为什么有的人上班很快乐？
无论你是初入职场的新人还是有多年工作经验的老手，你一定会遇到一些让你不开心的事情，比如：工作繁忙、与同事关系紧张、收入不满意等等。但是，有些人仍然能在工作中保持愉悦的心情，这是为什么呢？
首先，这些人可能更喜欢他们所从事的工作。当你对自己所从事的工作充满热情，你会对它产生更多的兴趣和关注，从而使工作更加愉悦和有成就感。此外，许多人也喜欢通过工作与好朋友或同事互动，这种社交因素也有助于提高人们的情绪水平。
其次，这些人也与其他同事一样面对挑战和问题，但是他们有一种不同的态度来应对这些挑战和问题。他们会积极面对困难，在解决问题时寻找创新的方法，而不是将问题归咎于他们或其他人。他们也理解到，工作并不总是完美的，因此不会过于关注自己的失误。相反，他们看到失败为一个机会来学习，提高他们的技能和知识，从而提高他们在职场中的价值。
最后，这些人也倾向于对自己和他们所从事的工作具有更积极和感激的态度，他们懂得工作是一种贵族的生活方式，而不是生活的负担。他们知道他们的工作对于他们自己、公司、社会都是有价值的，因此他们对自己的付出感到满意，并感激生活中许多其他好事情。
工作时如何让自己的心情更愉悦？
除了以上的因素外，还有一些方法可帮助你在工作中保持愉悦的心情，以下是一些实用的建议：
1. 计划和组织：好的计划和组织可以帮助你更加高效地完成任务。当你感到无从下手时，这些因素可以帮助你更好地掌控，从而减轻压力。
2. 改善工作环境：如果你的工作环境对你的情绪产生负面影响，那么你应该尝试改善它。你可以想方设法将你的工位布置更加舒适，关掉噪音污染，放置有温馨感觉的招牌或小玩具，等等。
3. 做运动：做运动可以帮助你消耗能量和减轻紧张。在忙碌的工作间隙或下班后，你可以去跑步、游泳或参加瑜伽，这将是能够提升情绪的良好活动。
4. 谋求平衡：平衡工作与生活是让你保持愉悦的关键。切勿过度工作，你还要过好每一天的生活。你可以拟定一份精心的时间表，来释放时间并将自己的精力更好分配到生活和工作中。
总而言之，让自己在工作时更快乐的关键在于积极面对问题，理解到工作中的挑战和失败机会，并尝试创造一个积极的工作环境。 这样才能增加享受于工作过程中的快乐。