把一件事坚持30天会怎样？
一些看法：
但很多时候，一开始我们看上去都是热情高涨，踌躇满志，一副不破楼兰终不还的模样。但是激情丧失，热情一过，什么减肥，什么学习，什么变好，仿佛刹那间都变得与自己无关。所以别说三十天了，很多人对一件事三天都坚持不了，因为一旦能够坚持三天，已经算是迈出一小步，能够坚持十天，已经迈出了一大步，能够坚持二十天，那么坚持三十天也会不是问题，如果能坚持三十天，那已经变成了一个习惯。
坚持三十天做一件事情，就像是在做一次三十分钟的定时慢跑。
1、刚开始前五分钟就像是坚持的前两天，因为你精神状态体力都还很好，同时激情满满，所以做起来很容易。
2、但是五分钟一过，你开始感觉到累，同时激情被磨灭了一大半，而且又没看到自己出汗（坚持的事情没看到成效），所以就开始产生怀疑，自己这样做到底值不值。此刻心里已经开始打起了退堂鼓。
3、已经开始气喘吁吁，有点上气不接下气，双眼紧闭甚至已经不知道自己在干什么，全凭借意志在坚持，同时不知道什么时候会倒下，耳畔也有一个声音在心理暗示自己：我坚持不下去了，我要放弃了。很多人就是在这个时候对那个声音选择了妥协，然后停下脚步，功亏一篑，前功尽弃。
4、艰难的时刻已经度过，已经能够睁开眼睛，将自己的呼吸调整的很有韵律，虽然在不停出着汗还是很累，但是已经习惯了这种累的感觉。
5、跑步结束，我们成功做到了，可以尽情欢呼，肆意鼓掌，擦着汗享受胜利的果实，同时理解了什么叫痛并快乐着。
很多时候我们坚持不了，全是因为懒得动。如果你懒，那么你注定只能与一次次机会失之交臂；如果你懒，那么你注定只能一次次与胜利擦肩而过；如果你懒，那么你的人生注定充满遗憾。
以后就要付出的就越多，以后要负担的也就越多，所以别说现在的生活，并不是你想要的，但确实是自找的人生的很多不如意，并不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，都是因为你自己得过且过。
你现在无论是好还是不好，都是你自找。
1、坚持三十天不看片，保正充足睡眠，你的气质和精神状态能有翻天覆地的变化。猥琐颓废，无精打采，对事情无法集中注意力到意气风发，积极有活力，做任何事情都能够全神贯注。重点是保证充足睡眠。
2、坚持三十天每顿只吃一碗米饭，保正蛋白质正常摄入的情况下(鸡蛋，鸡胸肉，鸡腿，牛肉，鱼虾等都是不错的选择，根据自身经济选择)，多吃点膳食纤维高的蔬菜，不吃其他精致碳水，能够很有效的减肥。如果在能够辅佐一定量的运动，如慢跑三十分钟，跳绳一千个或其他有氧运动三十天至少能瘦个五斤。
3、坚持三十天早睡早起，坚持护肤。美牙仪美白牙齿，吃水果，喝一定量的水，你的皮肤会发生翻天覆地的变化。如果你能够做到，那就可以短时间同毛孔粗大，油皮痘肌，黄牙挥手告别，如果能长期继续坚持下去，那就可以彻底远离，从此成为一个皮肤细腻，各个方面都是亮眼的人。
4、坚持三十天每天积累一些词句，并且抽时间背下来，那你的文笔能够得到极大的提升，如果能够长期坚持下去，假以时日，那么你的文字功底将会变得深不可测，无论什么材料，无论什么话题，都能够应付自如。
飞花摘叶皆可伤人，草木竹石皆可为剑。
5、坚持三十天不拿自己的和别人做比较，有条不紊做好自己的事，人可以自信很多。通常一个人不自信是因为总是喜欢无限放大自己的缺点和不足，并且去和那些还有很大差距的人作比较。有时候明明不是很大的问题，但就是越比内心越觉得自己很差劲。
6、坚持三十天每天强迫自己抽半个小时出来读一些对自己思维提升有用的书籍、你能豁达很多。很多人无法控制情绪，不会与人交流，主要是因为看待事情的思维方式太过于固定，无法从多角度去思考问题。而阅读恰恰能让你多了解一些其他人的思想，拓展自己的思维。
7、任何你觉得困难事情，只要能够坚持三十天，你会发现会变得很容易。勤能补拙，熟能生巧，三十天足够可以改变很多事情。