昨天的事有时候今天就记不清了，总是在纠结到底是昨天还是前天发生的。我快烦死了，谁有什么好办法？谢谢

昨天的事有时候今天就记不清了，总是在纠结到底是昨天还是前天发生的。我快烦死了，谁有什么好办法？谢谢了

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推荐答案 2015-07-27

压力大造成的给自己放个假放松一下心情和大脑克制自己少玩手机按时睡觉按时起床慢慢就会好的

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第1个回答 2015-07-26

每天把做过的事，简略的记在本子上，时不时看看，多想想，晚上早点睡，不要纠结太多，吃一些营养品，慢慢记忆会得到加强。追答

谢谢

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第2个回答 2015-07-26

做好今天的事，不是太重要就忘了吧

第3个回答 2015-07-26

这是健忘。我跟你差不多。脑子不好使。记忆力减退。

第4个回答 2019-09-05

请问你现在好了吗我现在的状况和你一样在考虑要不要去医院检查一下呢

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