宝宝过敏性咳嗽能吃什么肉

Question

如题所述

Answer 1

如果宝宝出现过敏性咳嗽，在对所吃的肉不过敏的情况下，一般可以适当吃猪肉、鸡肉、鱼肉、猪蹄等，以补充身体所需的营养，但是在吃的时候一定要适量，不可以一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担。
1、猪肉：是由家禽所食，比如猪里脊、猪尾等，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等人体所需的营养物质，可以间接补充宝宝身体所需的营养。
2、鸡肉：是日常生活中比较常见的一种肉类食物，其中含有丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B2、锌、铁等营养成分，易于机体消化吸收，而且味道鲜美，可以补充宝宝身体所需的营养。
3、鱼肉：比如鲫鱼、鲤鱼、北极贝、比目鱼等，都含有丰富的优质蛋白质，并且鱼肉嫩滑易于消化，宝宝适当吃可以间接提高身体抵抗力。
4、猪蹄：属于比较常见的一种食物，其中含有丰富的胶原蛋白，并且还含有脂肪、碳水化合物、维生素A等营养成分，适当吃猪蹄可以补充机体所需。
另外，羊肉也适合宝宝吃，羊肉的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、锌、硒等营养物质，尤其对于体质虚弱以及宝宝反复生病的人群而言，可以间接增强机体抵抗力。
如果宝宝出现过敏性咳嗽的情况，建议及时去医院小儿呼吸科就诊，通过血常规、痰培养、过敏原检查等明确原因，然后在医生的指导下选择合适的抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定糖浆等。