生孩子不管是生还是剖腹产都会消耗一定的体力，自己分娩可能消耗的体力更大一些，这时候产后要对妈妈护理让她多休息，自己分娩的时候，最好让她能够卧床两到四个小时以后再考虑可以下地活动，要剖腹产的病人一般都是鼓励剖腹产之后第二天再下床活动。
无论是自己分娩还是剖腹产的人产后都流汗比较多，生完宝贝之后产后两天出汗特别多，这个时候要注意勤换衣服，给她擦擦身上。另外自己分娩的人，鼓励她生完孩子多喝水，四个小时鼓励她解小便，有一部分人会阴伤口比较疼痛或者产时对膀胱的压迫，胎盘的水肿，希望四小时解小便，如果解不出来，最好按摩膀胱，听听水声，开开水表，可以用点温开水帮助排尿。没有手术分娩的人，饮食上及早地进行有营养的食物，一个是帮助产妇的恢复，另外可以尽早分泌乳汁，分泌得质量好。要是剖腹产的人，有麻醉，有手术，有干扰，这个时候主张术后第二天再进食，手术当天不要紧食。第二天进食，在没有排泄之前，让她吃一些比较容易消化的，不会造成腹胀的食物，像一些粥，一些汤类，甜的牛奶、鸡蛋，这些容易胀肚的东西不要吃，等到排泄以后，可以吃这些东西。另外还有剖腹产的人因为做完手术以后，有可能造成口腔的粘连，术后第二天鼓励她尽量在床上多活动。自己生会有阴道出血，我们要注意她的出血量，还有注意勤换卫生巾，还有会阴处的清洁，防止感染。对于新生儿，主张还是母乳喂养，早接触，早吸水，让他能够早期吃妈妈的奶，有利于健康。母乳当中有很多蛋白，宝宝吃了以后，可以抵抗疾病，同时早接受，可以增进母子之间的感情，有利于母子之间感情的交流，对孩子智力开发方面有好处。另外小孩出生以后，要注意保暖，因为孩子的皮肤温度不能像大人一样，随着外界温度的变化调解。这个时候要注意保暖。孩子出来以后，哭，这不是什么坏事情，本身哭也是一个帮助他肺和胸的扩张，都有一定的好处。但是如果宝宝哭声有异常的时候，可能会有一些疾病的表现，这个时候要看医院。另外宝宝出来以后，除了喂养方面，还要注意他的哭声，我们要注意他大便的情况，一般小孩出生前两天，大便是绿色的，我们叫胎变。慢慢大便变成黄颜色的，如果喂妈妈的奶可以促进胎变早点排出，这样减少黄疸。还要注意孩子脐部护理，小孩脐带能脱下来往往需要一周到10天的时间，这个时候要注意脐部的护理，每天用酒精擦洗脐带分布和脐带周围的皮肤，防止感染。还有臀部，大便后，每天给孩子洗澡，注意护理。臀部尤其是大便后要进行清洗，抹一些防止皮肤的皮膏，防止孩子出现尿不湿的皮炎，一般老百姓管它叫臀红。
1、新生儿和产妇都需要一个良好的休息环境，家人们要做的就是把房间打扫干净，保持房间空气的流通;
2、新生儿出生后，家人们都会迫不及待来看望新生儿和产妇，尽量给产妇和新生儿一个安静舒适的环境，产妇经历了分娩会非常疲劳需要休息;新生儿刚出生也不适合太多的人员流动，怕带来病菌。
3、新生儿建议还是要母乳喂养的，母乳的营养要比奶粉高很多;想要提高母乳的营养和产量，就要注意产妇的饮食了;多喝一些汤水，黄豆，鱼肉之类的食物，不要吃太油腻的东西。
4、刚刚分娩后的产妇不能太累着，行动也会不太方便;家人们要照顾好新生儿，不要让产妇做太重的家务活，多搀扶产妇走走有利于产妇身体的恢复。
产妇在产后需要精心护理，护理措施主要包括衣、食、住、行四个方面，首先建议产妇要穿着宽松、舒适、透气的棉质衣物，因为产妇在产褥期非常容易出汗，一旦汗水湿透衣物，要及时更换，穿着衣物不可过多、过厚。饮食方面应营养均衡，搭配合理，多喝汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤，多吃绿色蔬菜和水果，高蛋白饮食，每天保证有蛋、奶和瘦肉，不可吃辛辣刺激的食物。
居住场所要保证空气新鲜和流通，不可闭门关窗，但不要吹穿堂风，以免着凉，家里温度要适宜，保持在20℃左右，产妇在产褥期要适当的活动，不可长期卧床。在恶露停止之前不可有性生活，平时要注意身体的清洁、卫生，可以洗淋浴，但是在产后六周内不要盆浴和坐浴，可以清洗外阴，保持乳头清洁、干燥，多喂奶，促进子宫收缩，促进产后恢复，喂奶前应该清洗双手，避免乳腺炎。
新生儿的卫生一定要非常注意，用过的奶瓶、勺子一定要用高温消毒；清洗新生儿的衣物一定不要和大人的衣物混在一起或者是用大人的洗衣盆这些都不可以，这样在不经意间都会把病毒带给新生儿的。
刚刚分娩后的产妇不能太累着，行动也会不太方便；家人们要照顾好新生儿，不要让产妇做太重的家务活，多搀扶产妇走走有利于产妇身体的恢复。
产妇的心情也一定要注意，要多陪产妇聊聊天、晒晒太阳之类的，很多产妇分娩后心情多变，最可怕的甚至会得产后抑郁症；同样产妇的心情还会直接影响到母乳的质量。