受到伤害的情况下，或者是压力很大的情况下，再或者就是受到利益的诱惑下。就可能会变成人渣，放纵自己。因为很长一段时间生活在社会的底层，在很短的时间内，有些人的个性会从一个对立面走向另一个对立面。
这是一种习得性无助，一种后天的，通过学习养成的行为模式：当无数次的努力没有效果，最终惩罚，失败还是会到来的时候，人就不再相信自己曾经坚守的东西，这个时候是人是最容易产生变化的。
老实和奸猾，真诚和欺诈，有原则和无底线这些行为，看起来是对立的，其实同样都是极端行为，一种是倾向于认为这个世界极端的好，一种是认为极端的坏。如果我们不够成熟，接受的信息过分单一，经历太少，就容易在没有看到阴暗面的时候，极端的天真和理想。
1、当一个人做了好事得不到认可，而做了坏事也不会受到惩罚（参加碰瓷党），这样的情况下，老实人就容易变成人渣。
电影《求求你表扬我》中范伟演的一个家住农村的建筑工人，救了一个差点被强奸的女大学生（陈好）。他就希望有人来表扬他。
结果那个女大学生不承认这件事情。因为承认了对她以后会有影响。最后，范伟真的把那个女大学生给强奸了。（王志文是个记者，要报道这个事情，但是因为陈好一直不承认，没办法报道。）
2、对于普通人来说，最可能让老实人变成人渣的就是失恋，男人不能跟喜欢的人在一起，会变得越来越随便。
男生的情感是消耗品，随着恋爱次数的增加，将会更加难以投入感情。
这也解释了为什么男人无论是恋爱中，还是结婚后，都对初恋念念不忘。同时，也解释了，年轻男生面对爱情时激情澎湃，成熟男人面对爱情岿然不动。
随着恋爱次数的增加，导致男生越来越难以投入感情。与此同时，撩妹技巧却越来越高，使用花言巧语，利用巧妙的言谈举止已经可以让他在万花丛中过，拈花惹草，游刃有余。
从最初的和女生对视都会脸红，聊天都会结巴的老实人，变成了人人抨击的渣男。这也是为什么曾经网上都主张要找“谈过三次恋爱的原因”。
可能三次正好使男生拥有一定的撩妹技巧，不至于让交往太无聊，而且也还有剩余的感情可以投入接下来的交往中。
老实人变渣男，说明他曾经动了真感情。
是这个社会的价值观出了问题
这个社会对强者的定义狭隘到只有三种：有钱、有权、有美女
但我们放眼望去，生活中并不乏强者：比如撑起一个家庭所有责任的朴实勤劳的父亲、比如为自己人生所有一切负责的坚强小伙子、比如为了孩子生活幸福而奋力拼搏的单亲妈妈、比如失婚破财后东山再起的顾家好男人、比如一直不放弃与心理疾病、失眠对抗的乐观女孩…
他们，没有大富大贵常在，也没有绝世佳人相伴。他们只是平常人，但面对生活的压力和人生的无情；他们没有放弃，站了起来，像个战士一样，手无寸铁地与生活抗争。
什么是弱者？面对生活的困难，和人生的挫折，一蹶不振，在哪里跌倒就在哪里趴下。
那些强者，面对生活的刁难，所表现出来的坚韧乐观的品质哪一样不值得敬佩？但人们，偏偏还是把目光只聚焦到钱、权、美色身上。
上述那些善良坚强的人，发现自己无论怎么奋力向前，自己的收获还不如狡诈之人来得快。
人际交往中，一颗好心比不上一张巧嘴；工作中，勤勤恳恳、任劳任怨比不上溜须拍马、邀功请赏；恋爱时，为心爱之人付出一切比不上情场浪子（女）的几句花言巧语……
这个社会畸形的规则，渐渐磨灭了他们的初心，浇熄了他们原本朴实无华的心火。
于是，他们学会了伪装、学会了虚伪、学会了八面玲珑、学会了花言巧语……
只为了去迎合这个无情的社会
一个重利益而不重品质的社会
一个只看表象肤浅浮躁的社会
一个视爱意深情为舔狗的社会……
你问我这个问题，怪谁？
我知道，符合社会规则，是每个人必须学会的
生存方式；但一个能把人们本真善意的美好品质磨光的社会是个好社会吗？就算无力改变，连批判一下都不允许吗？
善良的他们学会了狡猾；但午夜梦回时，卸下重重伪装，不知道他们是否有悔恨的泪水在眼角流淌？他们问自己：“我还是我自己吗？”
但他们不敢深想，怕思想上折磨；只好自我安慰快快睡觉，第二天，戴上面具，依然扮演者他们纯真年少时最讨厌的模样。
这，就是人性，这，就是这个社会；
老实人怎么会一步步变成渣男？
呵，怎么不会？
在利欲熏心的时候，很多老实人都会原形毕露，露出自己面目可憎的一面。其实有些老实人看着善良本性，那只不过是因为没有利益摆在他们面前，所以看起来总是慈眉善目，一派祥和的样子。
我的大伯做了大半辈子的老实人，在奶奶去世的时候，面对分财产分割的问题上，他就变得尖酸刻薄，翻脸不认人。他企图霸占所有的财产，不给兄弟姐妹们留一分。
甚至为此，与弟兄们反目成仇，老死不相往来。兄弟几个是比较善良的，也知道争不过他，都知道好汉不吃分家饭，就全让给了他。
他非但不感恩，还觉得理所当然，因为他是老大，所以什么都是他的，我的大伯，可以说是我见过最可恶的人了。
老实人又不傻，一直被欺负，迟早会变人渣反过来欺负你的。
他们早晚都会发现，相安无事的社会关系，其实是一种奢望；退让和谅解，会成为无赖得寸进尺的筹码；老实的模样，在这个社会里不是很融洽…自然就想到要换个社交策略。
不过老实人也很少变渣，他们只是不再“听话”而已，可从一开始，他们就有权利不听话。
习惯占尽便宜的蠢货们往往没有自知之明，掂量不清自己的价值、估量不出应得的待遇。也不懂得善良会被索取殆尽的道理，约束老实人的，只有心里的“不好意思”，当他放弃了“情面”的捆绑，就已经彻底独立，想扭曲一个已经独立的意志，必然会受到反击。
面对渣的人，是应该渣一点的。