对付拖延症最牛的方法有哪些？

如题所述

第1个回答 2021-02-13

第2个回答 2023-09-17

1．设定可实现的目标2．寻找早完成的好处3．把繁重的目标分解4．对自己给予奖励5．不要追求完美，完成胜过完美，差的开始也是成功的三分之一
亲子教育：
不要对于孩子的拖延责备打骂。
要告诉孩子拖延的危害。
分析孩子拖延背后的原因，加以解决。
鼓励和奖赏孩子的不拖延行动，以及拖延问题上取得的进步。
让孩子为自己的拖延行为付出代价，从而吸取教训。

<上一页 1 2 3 4

相似回答

对付拖延症最牛的方法有哪些?答：关掉手机、远离网络、消除周围所有的干扰源。人在“一鼓作气”时能最大限度地保持注意力，可以利用这段时间来攻克事情最难、最重要的部分。4、互相监督 找些朋友一起克服拖延习惯，比“单打独斗”容易得多。据光明网报道，武汉大学的一个学生宿舍通过组成网格互助小组，互相监督、互相敦促。他们利用这种...

父母如何对付孩子的拖延症?答：比如做作业、吃饭、做家务，家长可以先和孩子约定一个时间，然后看孩子能否在约定的时间内完成，或者提前完成。如果孩子按时完成或提前完成了，家长就给予奖励。久而久之，孩子完成这些事情的速度就加快了。其次，给孩子讲明利害，让孩子认识到克服“拖延症”的重要性。比如孩子早上拖拖拉拉不愿意起床，家长...

对付拖延症最牛的方法是什么?答：是强制监管执行。强制监管执行这是最简单粗暴的方法，但却又是最有效的方法，几乎没有之一！工作的时候可以把项目任务拖到下个星期，高中生敢吗？绝大多数不敢的，因为有强力的外部监控，并且强制执行。比如你硬是拖着不做作业，那就把你留住晚上不准回去，做完了再走。大学生和成年人由于缺乏这样的强...

大家正在搜

对付拖延症最牛的方法学生对付拖延症最牛的方法对付拖延症最牛的方法知乎对付拖延症最牛的方法搞笑对付拖延症最简单的方法是怎么对付有拖延症的人克服拖延症的十种方法克服拖延症的方法如何解决拖延症的方法