你每天坚持了哪些养生保健的好习惯

如题所述

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第1个回答 2018-05-30

注意饮食啊
采纳我的答案吧。。

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有哪些保健养生好习惯答：1.吃早餐可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.拥有好的性生活年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。3.举重年轻7岁，1个礼拜2次，每次20分钟，可强化骨胳、提高士气，还可以苗条身材。4.每日小饮一次年轻9岁，小饮一杯啤酒、葡萄酒(...

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