这个年龄的宝宝已不满足整天呆在室内，更愿意单独活动了，他喜欢到室外去跑、跳，喜欢和其他小朋友一起玩。大人应该满足宝宝的这种愿望，多带宝宝到户外去进行适宜的活动，这样不但可以锻炼宝宝的身体，还可培养宝宝与人交往的能力。
可以让宝宝到户外去跑步、踢球，和其他小朋友玩各种游戏，如几个宝宝一起爬山坡。爬楼梯，还可在宝宝乐园玩滑滑梯，跷跷板，走平衡木。几个宝宝在一起玩，宝宝的兴趣就大，积极性更强。有时户外散步也是一种很好的锻炼方式。但许多宝宝，会走路以后反而不愿意走，和大人外出时总喜欢让大人抱，走一会儿就喊累，不愿意再走，对此大人不能一味地满足其要求，这样容易养成事事依人的坏习惯，对宝宝的体格锻炼也不利。
除了户外各种游戏活动外，这个年龄的宝宝仍可进行冷水冲淋，夏天可以开始学习游泳。