“男人是泥做的骨肉，女儿是水做的骨肉。”这是《红楼梦》中贵族公子贾宝玉的妙评。
就身高和体重而言，可以说，女子在20岁臻于成熟，而男子在20岁时却正处于发展阶段，因此男女的身高和体重确定的年龄段并不一致。女人几乎无一例外地喜欢高个子男人，身高是她们择偶时的一个重要标准。但对一个男人来说，这方面他自己是无法控制的，因为身高几乎是完全依赖先天遗传，后天的锻炼和营养虽也有一定作用，但实在不够明显。
一个男人能长多高，由基因、荷尔蒙和环境等因素决定。一般正常发育的成年男子，身高要比同龄同条件的成年女子高约10%，在1.6～2.0米之间。女人必须记住这一比例，如果选择的男人能够指出他比任何一个女人（包括你在内）高出10%时，你就没有理由去指责他的身材不够高。
成年男性在身高和体重方面要优于女性，这点已谈到，也早已得到了充分的证实。发育过程中不太明显的性差异和身体多部分的比例更有意义，也更为重要。一般来说，相对于整个身高而言，女性的头部比男性的长，颈部比男性短，躯干比男子长，四肢比男子短。
躯干相对短小是一个优势特征，因为它标志着肌体的成熟。如果我们把成人与婴儿或与类人猿相比，就可以证明这个论述。
气候因素对身高有着十分明显的影响。爱斯基摩人矮小敦实，极少有超过1.68米的，这种身材和体形很适于保存身体的热量不致过快散失。而在苏丹境内尼罗河流域的一些部落的人以及中部非洲的瓦图西人，平均身高达1.83米，他们的这种高瘦的身体适于在燥热的气候条件下保持较高的散热能力。
根据半个世纪以前所作的估计，英国成年男性的平均身高为1.70米，成年女性的平均身高为1.60米，男女身高之比为1∶0.93或16∶14.88。英国男女的身材差异与邻国人十分相像。在法国，两性差异为12厘米，在比利时，两性差异为10厘米。而美国的两性差异要大些，大约是13厘米，不过其体重差异比英国人的小。
男性的身材高大与健壮似乎优势于女性，但在这种优势的背后，男人也有深层次的隐忧。无论中外的调查与实验都表明，在生命的每一个阶段，从受精到出生，到婴孩期，再到青春期，乃至永远，男人都要比女人更易于死亡。相反的是，女性比男性要善于生存，更具有坚韧的生命力。男人自以为高大与壮实就高出女人一筹的想法，实在是一个错误。