人不睡觉可以吗?

Question

如题所述

Answer 1

不睡觉是不行的，对于人来说睡眠占了人生的三分之一，这就说明了睡眠是非常重要的。长期被剥夺睡眠的人因为他的大脑皮质不能维持持续的觉醒状态，所以说不能持续长时间的工作，否则就会出现很多的差错，少数人还会发生短暂幻觉和异常行为。

睡眠不仅能够恢复体力和脑力，消除疲劳，完成自身修复，更重要的是它还能够保持和增强人体的免疫功能，使人体自身能够抵御疾病。
人体免疫力的产生主要是夜间睡眠的时候，缺少睡眠将影响机体的免疫力，使人容易生病。研究发现一个人如果说减少四个小时的睡眠，第二天他的这种免疫抵抗能力就会削弱，所以说患失眠或者是经常通宵的人，注意确保夜间的良好睡眠，而且睡眠它是一种生理需求，白天活动时能量消耗是主要的，夜晚休息状态时，人的各种生理功能在减弱，能量消耗就会减少，这个时候能量储存为主，所以说他是为了第二天活动做准备的，因此人不睡觉是不可以的。

长期不睡觉的危害：脾气暴躁、情绪低落、头痛、体重增加、视物模糊、反应迟缓。各个器官不能很好休息，身体新陈代谢缓慢影响排毒，身体各组织的修复及生长；日间记忆的重组、巩固；减少能量的消耗；大脑的能量保充及休息等等。

Answer 2

Answer 3

惨无人道的苏联睡眠剥夺实验，导致一人死亡四人精神失常，这究竟发生了什么？

Answer 4

不睡觉是不可以的,因为这是人的生命中的"生理"上的一个必须.如果睡少了,在还不太严重时,人会感觉到发困、没有精神、混身无力等现象，如果长期缺少睡眠，那会引起人体的免疫力下降，引发一些疾病，甚至有可能发生危险。就从睡觉上来说，到现在还没有发现正常的人可以坚持一直“醒着”而不睡觉的。本回答被提问者采纳

Answer 5

不可以的啊
一天还可以的 两天也可以熬
三天一般人就受不了了