为什么都说吃的比你用那些护肤品好为什么吃水果可以美容呢水果只是吃又不是敷脸上求解释谢谢

Question

如题所述

Answer 1

因为大部分护肤品不容易通过皮肤屏障被吸收，皮肤屏障的作用是双向的，一方面防止外在物质太容易进去；另一方面，防止内在的物质和水分容易出去。
食疗美容主要是通过调整身体内部环境，改变外部皮肤展现出来的状态。

Answer 2

很多水果都含有大量的维生素，花青素等，像猕猴桃，樱桃，橙子等都含有维生素C，而维生素C具有美白淡斑等作用！还有的水果含有维生素E可以延缓衰老，淡化疤痕等！所以吃水果比用护肤品还要好

Answer 3

因为多吃水果可以美白皮肤。水果中的维生素C可以保持皮肤白皙弹性，防止皱纹。维生素E可以抵抗衰老和氧化，防止皮肤色素沉着，消除黑斑、黄褐斑等。让皮肤从内到外看起来又白又红。吃樱桃就可以美白，新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃柠檬也可以美白皮肤。柠檬的主要美白成分是维生素C。柠檬是水果中极好的美容产品。它富含维生素C和钙，被用作化妆品和护肤品的原料。柠檬美白可以内服也可以外用。它的主要美容效果包括美白和清洁皮肤、去除色斑、收紧皮肤、滋润皮肤、消除疲劳、抗皮肤老化等。所以多吃水果皮肤好本回答被网友采纳