第1个回答 2019-07-12
是啊，每个人都会有这种困惑，所谓心理的力量就是你的动力源泉啊。个人都是意识有动力，长久没有动力，坚持不下去。你可以先练练长跑，锻炼一下毅力。从小事慢慢做起，慢慢儿订立目标，不要定立得太过高大。首先你要有个生活目标，努力去实现，把心态放平和，等待目标实现了，你就会有心里力量了。心里力量就是精神的向往知支柱，一个人找不到精神的向往和支柱那是多么可悲的，人就会出现问题，你要树立信心，多学习多提高自己各方面的能力，知识和能力提升了，你就会觉得你的心里也就强大了，这样你遇到坎坷不好的事情时你就不会觉得心里的恐惧和无助，你会勇敢的去面对了，自己要相信自己，自己要觉得自己没用，别人更瞧不起你。自己做啥事要认真，要努力，一定要做。做什么事要好好做不要三心二意。是一定要认真。自己要给自己加油，自己是最棒的。不是找不到，而是不善于找。人生在世，都有觉得比上不足的感觉和苦恼，首先，要有自信心，不是自己没有能力，而是对自已估计不足，要敞开心扉，敢想敢为，理智地做好自己应做的，你会发现自己并不比别人差，逐步就有勇气和力量了。
第2个回答 2019-07-12
●如何自信 : 首先要热爱生活，这是自信的动力源。要正确看待自己。寻找自己长处。 然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。自信，其实很简单，只要相信自己就行 . 现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。缺乏自信的人。 ●在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑，几乎随处可见。自己是否具有担负责任感疑虑。他们怀疑自己能否抓住有利机会。总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安心态 . 不相信自己可拥有心中想要东西。他们往往退缩而求其次，只要拥有些许成就便觉心满意足。自信是需要在每时每刻生活中训练出来的，给你足够自信，那就需要更多自我表现。我们命运是掌握在自己手中。多做善事多忏悔多感恩，把人生当作一种修炼，这样就能控制自己不切实际欲望，内心自然而然会感到平安。才会更快乐更自信。相信自己是最棒的，自己的一生是靠自己创造的，你不一不定要和那些大成就的人比，你只要实现了自己的目标就是最棒的，你一定要时刻想着我有能力办好事，有信心，这样你就不会再走弯路，对于人生如意不如意，那只不过是给你几个坎坷。只要是你认可想法，你完全有能力和有机会表达出来，不要未经判断就盲目接受他人的立场；在与人交换意见时，绝对不可以在原则问题上让步，不可以随便同意不符合自己原则的事；有想法的时候，一定要表达出来，自我表现是对自己最好的鼓励。学会有效的表达方式，包括多用有魅力的语词；善于用停顿、语调和音量表达重点信息；主动和对方目光接触；不随便让别人打断自己；讲话简明扼要，在最短时间内让对方获得最重要的信息。人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。
第3个回答 2019-07-12
找不到心里的力量，只能说你心态不好，太脆弱了，遇到事就前怕狼后怕虎，受不了任何打击和委屈，会使自己失去努力前进的方向。建议你找不到心里力量时，要打起精神，树立正确的人生观，静下心来好好学习，读读书，与朋友聊聊天，放松一下，克服身上的弱点，把家庭，事业，爱人放在心里你就会找到心里力量了。
第4个回答 2019-07-12
找不到心里力量也就是找不到努力的方向，没有人生目标感到很迷茫，没有动力做事。这个只能靠你自己了，首先要相信自己，对自己有信心，多和家人朋友沟通沟通（可以借鉴借鉴他们的经历），多看书看报增长见识，有时间多出去走走，扩大你的眼界，我想这样慢慢摸索就能找到你前进的动力。