刚订婚的男朋友抑郁症复发,自己该怎么办?

如题所述

刚订婚的男朋友抑郁症复发,自己该怎么办?当你和一个沮丧的爱人相处时,你必须记住,不要用所谓的标准来要求他和期待他做什么。很多时候,你已经做了一些你已经付出了很多并且感动的事情,但是在他看来,它可能感觉不同,甚至没有。我们都喜欢付出和做事,在接受赞美时得到赞美或满足,然后当你的爱人患有抑郁症时,他往往没有办法给你这种反馈。所以你必须学会照顾自己的情绪,学会延迟享乐。


我相信只要我们在一起,只要我们努力工作,一切都会好起来的。总有一天,他也会发自内心地笑,在阳光下大声地表达他的爱。我知道这也是对我最大的肯定,也是我最想要的幸福。当然,如果我们不是彻底的好,我们会勇敢地继续下去,记录下那一刻的快乐。转移注意力: 转移注意力,把注意力集中在某件事情上,然后努力完成它。


成功之后,会有一种成就感,从而减轻和缓解一个人的抑郁。参加更多有意义的户外活动: 如体育锻炼、文化娱乐活动等,团结互爱,互相帮助,让自己从痛苦中解脱出来。如果你在尽力做到最好的过程中处于抑郁状态,没关系,这很正常。由于长期护理服务,抑郁症护理人员患轻度或重度抑郁症的情况并不少见。所以,为了更好的陪伴他,请先照顾好自己。我希望我们身边的每个人都能正视沮丧,并以积极的态度面对它。生活中真正可怕的不是沮丧,而是逃避。



首先,不管你的男朋友说什么,一定要告诉他的亲戚,让他们注意这个问题。无论是否严重,都需要由专业医生进行专业诊断并积极治疗。多关注你的男朋友,不要忽视一些不明显的信号。让他得到更多的阳光,做一些积极的事情来帮助别人。如果你在工作上有压力,你可以请假或因病辞职。简而言之,这是一种严重的疾病,需要治疗、护理和照顾。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-08-07
多陪伴
第2个回答  2022-08-07
多了解