《素食行者》热播，多位艺人推荐吃素，为什么会被抨击？

Question

如题所述

Answer 1

《素食行者》热播，多位艺人推荐吃素，但这种言论却在网上迅速地引发了抨击，因为明星作为公众人物，在错误地引导公众的饮食习惯，特别是正在发育的青少年，他们对某些事物是缺乏辨别能力的，这种吃素的错误引导会影响他们的身体发育。

一、吃素有利健康缺乏科学性

公益纪录片《素食行者》一经上线，就引起了许多争议。社会媒体上，网友对这种纯素的宣传不买账，纷纷反驳。一部分人看过这部纪录片后则偏激地开启了“素食”模式，认为肥胖、糖尿病、血脂异常等慢性疾病与食肉有关。但是，专家指出，吃素并不像你想象的那么健康，反而会增加一些意外的健康风险和负担。

有些所谓吃纯素能改善身体机能，健康状况的说法，没有大量的科学数据支持、案例支持，是站不住脚的，所以不建议贸然食用纯素食。另外，均衡的营养和充足的蛋白质供给，应该是大众的首选。

二、吃肉的重要性

如果一个人长期地吃素会营养不良，这种营养不良不仅导致人体免疫力下降，而且更增加患癌的风险。动物食品是人体优质蛋白质、脂肪类、脂溶性维生素和矿物质的主要来源，完全素食而不吃肉、蛋、奶，就会导致人体缺乏多种重要营养素，处于营养不良的状态，对身体弊大于利。

动物类食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼等，都含有8种必需氨基酸，量也较多，各种氨基酸比例适宜，生物特性接近人体，即与人体蛋白质结构相似，易于被人体消化吸收。 

三、妇女三个时期不能吃素

1、成熟发育期的女孩，长期素食会导致雌激素水平降低，导致第二性征发育迟缓，影响女性特征的发育。

2、育龄期的女性如果经常吃素会使雌激素水平下降，从而导致孕育障碍。

3、更年期妇女因卵巢萎缩、雌激素分泌不足或分泌“终结”，此时若经久素食，其容易引发“更年期综合征”。

Answer 2

这是因为很多明星艺人平时为了身材会进行节食或者是多吃素食，而这样的话对身体整个营养是不平衡的，所以会被人抨击。

Answer 3

因为她们自己都做不到，这样的宣传让人们感受不到她们的用心，让人们感受到敷衍。

Answer 4

这是因为很多网友觉得保护动物并不是等于不吃素，而且这些明星平时也是会吃肉的，所以会被抨击。

Answer 5

因为一些人觉得这样的吃饭方式不是特别的健康，不太适合一些普通人，会让人的身体变得非常的虚弱。