洋葱,豆腐,青椒,黑木耳可以一起炒吗?

Question

如题所述

Answer 1

洋葱、豆腐、青椒、黑木耳不属于相克食材，可以一起炒，这些食材营养丰富，一起吃对身体健康有所帮助。

吃黑木耳的好处：

软化血管、防血栓、补气血、防便秘、防癌、清肠胃。

吃豆腐的好处：

抗血栓、抗癌、降血脂、预防骨质疏松、强身健体。