四级听力
个人认为最快提升英语听力要从道和术两方面入手
道：多背单词
单词是英语学习的基础，单词记得不劳的后果就是听听力时会感觉ta们在哇啦哇啦念，没有足够的单词储备是不可能在听力上取得实质性的进步。
学单词不能只停留在记意思上，不然就算刚刚记过的单词在听力中出现，你也可能一时半会儿反应不过来。要提升对英语的熟悉度，在记单词时结合句子文章来背，最好能自己造一个句子。
术：精听
找几套真题听力，一句一句听清听明白，重复听了三遍还是听不出来，就可以查看原文，进一步分析是哪里出了问题，单词不认识或者是语法不了解。如此重复，直到能够快速反应过来听力在说什么为止。
针对考试，还有一个方法，就是所听即所选，在听不懂意思是情况下，听到哪个单词就选它所在的选项。
英语四级考试总分为710分，听力部分分值占整套试题的35%，即英语四级听力部分分值为248.5分。
英语听力又分为三个部分，除论坛听力篇章以外，每个小题都是7.1分。
1、短篇新闻7%共7个小题，每小题7.1分。
2 、长对话8% 8个小题，每小题7.1分。
3、听力篇章20%共10个小题，每小题14.2分。
听力考试的时间为25分钟。听力部分同学们需要达到149分才能及格，即做对14个左右。
英语四级听力考试技巧：
1、细节题
细节题出题点无处不在，但这并不是说无规律可循。细节题的答案往往由first，most，because，as a matter of fact，however，but，for example等副词或副词短语引出，大家在听短文时，除了要尽量听懂所有细节外，一定要更加留意这些词后面的.相关信息。一定要注意文章的展开思路，文章说到了哪几个方面，一般一个方面设一个问题，注意列举、举例、因果、比较、转折等地方。
2、推断题
多数推断题与每段的大意或短文的中心思想有关系，因此在听短文录音时我们一定要注意文章中间和结尾总结性的话，我们对这些话加以分析，往往不难找到正确的答案。
3、态度题
态度题的选项往往是四个形容词，所以大家在播放短文录音之前判断出有态度题，听录音时就应特别留心fortunately，luckily，unfortunately等这样的具感情色彩的可以反映出speaker的态度的词。speaker对于谈论的对象可能有双向评论，如果听不出speaker的态度方向，建议同学们选正面态度的，因为反驳的文章往往更为复杂。
4、数字题
数字题一般涉及时间、数量、年代等等。如果事先判断出有数字题，在听短文录音时就要特别留意相关数字并尽可能地记下来。