第1个回答 2020-10-13
(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
(2) 预防便秘
①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。
(3) 保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
第2个回答 2020-10-13
痔疮是一种常见的肛肠病，常常由于气候、疲劳过度、休息不足、饮食不注意等因素而引起。俗话说病从口入，不良的饮食习惯是造成痔疮的直接原因。痔疮患者在饮食上不要过于精细，应该多吃富含纤维的食物，它能增加胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。
工具/原料
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得了痔疮在饮食上要注意什么?痔疮患者不可过多食用这些食物：
方法/步骤
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1、壮阳火的水果：虽然痔疮患者要多吃水果，但是也不能乱吃。患者应选择一些寒性水果食用，但是热性水果如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等，则不宜多吃。
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2、辛辣食物：包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成排便时肛门口灼痛。
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3、刺激性食物：有些食物虽然不会使痔疮恶化，但可能在排便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。
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4、重口味食物：饮食中还应该控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。
第3个回答 2020-10-13
）保持肛门清洁：每日或便后清洁肛门。也可采用温水或0.02％高锰酸钾溶液坐浴以清洁肛门，改善血液循环，促进炎症吸收，同时还有缓解括约肌痉挛、减轻疼痛的作用。
（2）改善营养、纠正贫血：因痔引起长期反复便血会导致贫血，严重者需输血。（3）肠道准备：术前1天中午禁食，口服缓泻剂，达到清洁肠道的效果。
2.手术后：
（1）术后1～2日应以无渣或少渣流质、半流质为主。
（2）术后24小时内可在床上活动四肢、翻身等，24小时后可适当下床活动，逐渐延长活动时间，并指导病人进行轻体力活动；伤口愈合后可以恢复正常工作、学习和劳动，但避免久站、久坐、久蹲。
（3）日常作息规律，勿熬夜。养成每天定时排便的习惯，避免便秘，因排便能促使肛门括约肌松弛，避免手术后肛门括约肌窄缩。如便意紧迫解不出来或2天以上未解便，应及时就诊，勿自行灌肠或用泻药，避免因腹泻致伤口感染及肛门窄缩。
第4个回答 2020-10-13
如果得了痔疮一般需要注意：
第一，保持大便软化，排便顺畅，因为很多痔疮的产生以及加重都是由于大便干结，排便困难引起的，当然排便时间过久也会加重或者引起痔疮，所以说平时要多吃蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜水果，还要多喝水，多运动，这样才可以保持大便软化，排便顺畅。
第二，温热水坐浴，有条件的话每天1-2次温热水坐浴，每次10-15分钟，可以明显改善肛周微循环，减轻或者预防痔疮。
第三，不要吃太多辛辣刺激饮食，也不要喝太多酒，另外也不要长时间的蹲坐。
第四，如果痔疮有便血，可以用痔疮栓纳肛，比如说太宁栓。如果肛门口有痔疮肿胀，疼痛，可以涂抹痔疮膏，比如说马应龙麝香痔疮膏。