大家告诉我怎么能把脸瘦下来,我身上一点也不胖,就脸上肉多,别人一看我感觉我整体都胖,他们说我胖不好

大家告诉我怎么能把脸瘦下来,我身上一点也不胖,就脸上肉多,别人一看我感觉我整体都胖,他们说我胖不好看,怎么能把脸瘦下来啊?谢谢。

瘦脸方法很简单,就是三点:

1.运动脸部。每天运动脸部肌肉两百下,如果空余时间较多,就多运动一百下也无妨,效果会来得快些,怎么运动呢,尽可能地呈O字型张大嘴巴,然后合上,再张大,如此反复做两百下,如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的,因为你平时脸部肌肉运动得太少了,突然进行这样剧烈的运动,是会有不适感的,可以休息一下后继续做,直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难,你也可以采用一有时间就做脸部按摩(用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位)和做鬼脸的方式瘦脸,效果当然就没有做200个那么好啦。(建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候做,否则被人看见还以为你脸部抽筋呢,我每次就是一个人躲在卫生间做的,嘻嘻。)

2.冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸,这样可以刺激毛孔,达到收缩的作用,时间久了,当然脸看起来会小些啦。

3.嚼木糖醇口香糖。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳,但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊,MM没事就可以放一粒在嘴里,不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。

以上是我个人瘦脸的心得,我自己就是这样坚持下来的,效果不错呢,此外,我还听朋友说索芙特瘦脸洗面奶满好,她用了一个学期,效果满明显的,我自己没试过,不知道效果怎么样,不主张楼主一定要用,试试看还是可以的。
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第1个回答  2014-02-07
身体某个部位比较胖,如果刻意用外力雕塑,也许一时见效,但不持之以恒地做,很容易复胖。

只要改变饮食习惯,吃食物时采「先饮後食」,可以让身体在最短时间内能,有效吸收食物营养,细胞有了营养素就像添加了燃料,加强运作的动力,就有馀力排掉身体内 (包括脸部) 囤积的东西,脸自然就会瘦下来。

这是不花一毛钱,不必运动,不花时间,就可以轻松达到成果的健康饮食顺序法。
第2个回答  2014-02-07
听说suqqu的按摩膏不错
第3个回答  2014-02-07
你可以每天甩头50下即练颈椎又瘦脸
第4个回答  2014-02-07
木耳粉就好了
第5个回答  2014-02-07
打针
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