如果患者仅表现为头不由自主的轻微晃动，考虑是特发性震颤引起的，是临床上比较常见的运动障碍性疾病，患者主要会表现为手或者头部出现姿势性、运动性的震颤，在患者疲劳、精神紧张、注意力集中或者饥饿的时候，头不自主的轻微晃动会加重，可能在饮酒以后症状会有所减轻。引起特发性震颤的原因并不是很清楚，但是临床上有一定的家族倾向，约有2/3的患者会有家族史，而有一些老年人出现头不由自主的轻微晃动，很担心自己是否得了帕金森病，其实这两种病是完全不同的。帕金森会表现肢体的抖动，但是肢体的抖动表现为静止性的震颤，当患者睡着的时候肢体的震颤会消失，同时还会伴有行动迟缓、肌张力障碍、面部表情减少等问题。
也有可能，头部位不经意的半自助的轻微摇晃的情况，有可能是植物神经失调反应引起的刺激性反应症状情况，或者是神经功能降低引起的，这种疾病是比较顽固性的情况，平时注意观察反应症状情况，去医院进一步检查确诊，使用调节神经功能的药物治疗控制。
也考虑考虑是睡眠不足,精神神经紧张疲劳导致的!需要调整心情,舒缓情绪!平心静气!晚上提前到9点钟左右上床睡觉!规律并保持!晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好!尽量化解生活中可能的压力以免造成影响!可以多听听喜欢的抒情音乐!逐步增加体育运动能够有帮助的!可以辅助用一点安神补脑中成药如:安神补脑液或是脑乐静,复合维生素B,谷维素等能够有帮助，嗯!先按照前面说的加强综合调养观察一段时间再看吧。
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