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正常的成年人一天睡眠时间为几小时?
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推荐答案 2010-11-27
一般人睡眠时间在8小时左右,但随着年龄的增长睡眠时间会越来越少。
18-30岁 平均8小时
30-40 7-8小时
40-50 6-7小时
大于50后睡眠时间5-7小时。当然这不能绝对,具体个人的差异是比较大的。
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其他回答
第1个回答 2010-11-27
只要你中午有休息时间的话早上睡7个小时是绝对足够的
第2个回答 2010-11-27
一般情况下6-8小时。
第3个回答 2010-11-27
看过很多书都说7小时左右比较好,睡得太多或者睡太少都不是很好!!
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成人一天
五
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吗?
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成人
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人
正常一天
要
睡几
个
小时?
答:
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