如题所述
天生皮肤黑考虑是基因遗传造成的,这种情况想要彻底变白不是那么的容易,可以进行美白保养。抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
另外可以到正规的整形医院做皮肤检测,医生会根据你的年龄、期望值等综合做一些美白方案建议。
您好。
想要变白主要靠两种方法,一种是尽量减少紫外线的照射,这样时间久了,人的皮肤会随着你周围的环境而慢慢的变白,也就是说你要尽量不出门。
还有一种就是多吃水果,可能对你皮肤美白有一些帮助,另外当然是通过化妆了。
希望能够帮到您,谢谢,望采纳。