腰间盘突出的锻炼方法？西安悬壶邱氏很厉害在哪里

Question

如题所述

Answer 1

腰椎间盘突出症状较轻的患者可以采用推拿按摩的方法帮助恢复。一般可以用揉摩法，用双腿拇指或者腿掌根部依照脊椎两侧的足太阳膀胱经从肩部起自上而下，进行按摩轻柔。五米魔方，只要他接你。

Answer 2

手术前的腰椎间盘突出患者经过卧床休息，无论病情多么严重，大部分病人的症状都能得到一个较好的缓解。但腰椎间盘突出由于易反复发作，还是建议采取手术根治。术后年轻病人可在床上进行小燕飞和拱腰的腰背肌锻炼，年龄大者则进行拱腰的腰背肌锻炼。