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滋阴的食物有哪些
如题所述
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推荐答案 2019-02-06
滋阴生津的药材有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。滋阴的食物有:牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、南北沙参、地黄、何首乌等。
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第1个回答 2019-02-06
知柏地黄丸可以滋阴降火
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滋阴
润燥
的食物有哪些
答:
滋阴润燥的食物主要包括以下几类:1. 水果:如梨、香蕉、苹果、葡萄、西瓜等
,它们含有丰富的水分和维生素,能有效滋润肺胃,缓解干燥。2. 蔬菜:如菠菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等,这些蔬菜性寒或甘凉,具有清热解毒、滋润肠道的作用。3.
豆制品
:豆腐、豆浆、黑芝麻糊等,富含蛋白质和不饱和脂肪酸...
补阴的十大
食物
分别是什么
答:
鸭肉、猪肉皮、牛奶、甲鱼、干贝、蛤蜊、桑葚、枸杞、银耳、阿胶
。1、甲鱼能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。2、猪肉皮 有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃...
滋阴
养肝
的食物有哪些
答:
滋阴养肝的食物有很多,
主要包括以下几种:1. 枸杞
解释:枸杞是一种常见的中药材,也是滋阴养肝的佳品。它含有丰富的多糖、维生素和矿物质,能够促进肝细胞修复,增强肝脏功能。2.
菊花
解释:菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。常喝菊花茶可以帮助舒缓肝脏,增强肝脏的排毒功能,从而达到养肝的效果。3....
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