为什么有时候心里会莫名的难受,然后想找个人说,但又不知道说什么,从何说起？

Question

如题所述

Answer 1

这就是心里边太压抑的结果，可能就是长时间一些事情，第一代自己心中使自己心里比较烦闷，想找人说又不知道，却又不知道从何说起，这个时候你应该好好的休息一下，或者是出去旅游放空一下心情，我觉得好一点

Answer 2

说明你成熟了 成年人的世界 就是话到嘴边 咽下去辣嗓子 说出来别人当笑谈 我很累 却说不出哪里累 我想说 却不知对谁说 加油吧 等你蜕变

Answer 3

给自己找些事情做，适当找一些途径发泄自己的情绪，不要压抑这种不好的情绪，压抑久了集中爆发会有问题，平时就要注意一点点化解它。

Answer 4

不管是工作中还是生活中的压力，都会让我们有这样的想法，又没办法和朋友说，这样的问题应该谁都会遇到。

Answer 5

那就转移注意力，做一些能让你开心的事情，锻炼身体，唱歌等等。
不用想太多。