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    • 吃素要怎么吃才有营养？

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    推荐答案   2019-05-05
    吃含植物蛋白比较高的食物
    比如
    豆类
    豆制品
    花生
    红薯等
    这些食物吃起来比较营养，同样提供人体所需的蛋白质。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-12-09
    能生吃的不要熟吃，能煮的就不要油炸，处理的时候尽量不要用刀，手撕最好
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