第1个回答 2018-02-01
原因:脂溢 性的脱发的原因有很多,有遗传性,精神,刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等。
平时生活中建议:
1.吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
2.保持生活规律,睡眠充足;限制多脂及多糖饮食,忌饮酒和辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。
3.生活压力大时及时调节,不要压抑情绪,危害身心健康,焦虑忧愁时头发会加速脱落。
4.烫发和染发过程中,高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害,对于脱发者来说最好是远离烫染。
5.饮食方面也要注意营养全面,多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物,饭后可以适当吃点水果补充维生素。最好是服用发特浓营养素来给头发补充所需的营养成分,早晚各一次,坚持服用一段时间就能改善头发出油脱发的情况。
第2个回答 2017-10-17
如果每天都掉发而且掉多的话,这样就说明缺少维生素和微量元素,以后多吃蔬菜,比如西红柿,胡萝卜之类的,每次饭后都吃点水果,平时也要多吃黑芝麻,黑豆等。
生活中,每天掉少数的头发是正常的,掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养,影响着其的生长,当身体营养不良,毛发动态平衡遭改变,所以会脱落。
建议用专门改善脱发的缮丝缘丝木精华液修复,补充发根营养,促进新发生长,防止掉发。
平时要注意:
一:多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜,菠菜,小白菜,西兰
花等。
二:保持开朗乐观的心情,充足的睡眠。
三:多锻炼,不要吃油腻和辛辣的食物。
第3个回答 2018-02-01
头发脱落是因为头发晚上在生长,所以会有头发脱落的现像
第4个回答 2018-02-01
到大型三甲医院找中医科大夫诊治即可,他们有办法。