为什么变得颓废,郁郁寡欢,怎么办

我高二了,总因为一点小事而想好久,别人的一句话,一个眼神都能使我不高兴,在班里很不爽,班里好多人说我坏话,议论我。不过有时自己都幻听,不知道为什么总感觉同学烦我,而我是不爱说话,很老实,很随和的男生。成绩从班级前三到中游,上课和自习注意力不能集中,效率很低,我出现这些问题,是不是我太幼稚了《老师同学公认),老师对我总是不满,认为我应该和班级成绩在学年排前10的同学一样水平,我和他确实成绩有一阵差不多,现在,唉。学校里那些考上清华北大的学哥学姐的语录里说,高中生活是忙碌和充实的,而我是空虚寂寞,无聊和颓废,郁闷的、总想哭,我究竟怎么了?还有一个月期末考,我想奋力一搏,我该怎么办?

加强体育锻炼,大多的焦虑源于等待,中学生还是个缺乏自主的年龄,我想这与你本身的愿望与努力无关,而是环境造成的,所以,建议你还是多动起来,用行动抹掉焦虑不安。再者,你也该明白一个道理,教育对于你,是造就人才,而你需要的是以后能吃饱喝足的本事。社会发展就是一种环境的变化,假如真的有人号准他的脉搏,你我岂不成一盘棋上的棋子。再多的变化也会在一个有限的局里。所以,还是不要想的太多。去干一件事,干完了就会留下一些想法,你没干那件事,凭空想的再多也想不到点子上。我说的意思明白了吗?就是先去干一件事,干完了再去总结去吧
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第1个回答  2010-11-28
你能发现自己问题,并能积极的去寻找解决这个问题的办法 这是很不错的~~~~
什么自信心不足,忧郁症之类的就不多说了~~~
送兄弟3句话!!!!!
第一句 走自己的路,让别人去说吧!
第二句 静坐常思自己过,闲谈莫论他人非!
第三句 古来高手皆寂寞,白云千载空悠悠!
希望对你能有所帮助!!! 无心 2011.11.28
第2个回答  2010-11-29
青春期,想太多啦~~