怎么才能用一个月的时间瘦下来？

Question

如题所述

Answer 1

五个穴位按摩让你“闪电瘦”.最重要的减肥穴位有五个。分别为水分，天枢，中脘，气海，关元。水分穴在肚脐正上方一寸(1个大拇指宽)处，增进新陈代谢，帮助腹部多余水份排出。天枢穴在肚脐两侧两寸(3指宽)的地方。这个穴位可以促进肠胃蠕动，帮助消除小腹。中脘穴在肚脐上方三寸(4指宽)，可以降低食欲。气海穴，在肚脐下一寸半，作用是帮助消化，还可以治疗痛经哦。最后一个关元穴，在肚脐下方三寸(4指宽)，按压这个穴位可以帮助消化，对月经失调有一定疗效。每天花十分钟按穴位，以手指腹或者指关节下压并做圈状按摩，既能减肥，同时也对身体有好处。

Answer 2

中药外敷 要健康瘦身，切勿盲目跟风，瘦的多，反弹的也快

Answer 3

我一个月瘦了16

Answer 4

你多胖，为什么

Answer 5

是需要瘦掉多少？追答

太多了对身体不好

我一个月瘦了

15

追问

我想瘦掉18斤左右

追答

可以的

追问

瘦不了啊，怎么可以？

你怎么瘦的？

对自己狠点吗？

追答

我也没有对自己狠啊😂

追问

那怎么做的？好多人都告诉我，对自己狠点，加量运动，少吃饭😰

追答

用了一个中药食品的东西

每天多喝水的

追问

有副作用了吧？

追答

什么是副作用？我这不是还活得好好的？

娃娃都生了

追问

那没有反弹吗？

追答

没有的，瘦了饮食习惯保持不变的，体重一直就是个这

你要用？

我给你号吗？

用的话就给你去翻翻去，不需要的话，我就先退出了，马上去上班呀

追问

好的，给我吧

了解一下去

追答

为心

这个

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