养乐多可以和柠檬汁一起吃，养乐多可以和柠檬汁一起用不会产生不良反应，也不会产生食物相克。
在我国发布的《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。
兰州大学公卫学院曾经做过一项实验，在100名男女各半、体重指数（BMI）在18~25之间、身体健康且近期未服过任何药物的健康受试者中，让他们吃5对所谓的相克食物。
在连续食用1周后，观察他们的尿液、大便、血压、精神、体温等指标，实验结果一切正常，没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象。
扩展资料
柠檬汁的功效
1、杀菌作用，柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，有很强的杀菌作用。
2、助消化作用柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化
3、柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
4、凝血作用，吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。
参考资料来源：人民网-食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言
参考资料来源：新华网-“食物相克”，你真的了解吗
参考资料来源：百度百科-柠檬汁
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第1个回答 2017-05-11
您好，养乐多实际上就是一种酸奶，在这里我就将它和酸奶放在一起说了柠檬蜂蜜水和酸奶二者食物都不易空腹吃，容易导致胃酸，而且酸奶空腹和容易引发结石病。一般来讲，柠檬蜂蜜水可以在午饭后1小时或者前1小时喝，酸奶可以在晚饭后1小时饮用。希望对你有用，望采纳~本回答被网友采纳
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