可以通过帐号申诉找回。
输入QQ号码和验证码，按照要求填写资料即可。
申诉前需要准备什么？
1、准备好接收申诉结果的邮箱或手机
2、最好能约到早期添加、经常联系的3位好友一起上网，帮您辅助申诉。
申诉有哪些步骤？
1、验证联系邮箱/手机。
2、填写历史资料核实身份。
3、通知好友完成辅助。
4、四小时后查邮件/短信，设新密码、密保。
如何提高申诉成功率：
牢记申诉六字秘诀：早期、原始、充分
1、早期：邀请早期添加、经常联系的好友。
2、原始：提供尽量原始的密码等历史资料。
3、充分：多填，不确定的也填，填错没影响；多邀请好友，完成辅助才有效。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考